继续解读罗大伦《舌诊》第七章。
中医把人体分为阴阳两部分。
阴就是我们体内主濡、主安静的血液和津液等物质（大致相当于物质基础），阴虚，就是这类物质不足了；而阳是体内那种旺盛的，主热的、主动的、主生发的、功能性的东西，阳虚就是此类物质不足了。
阴虚体质产生的原因。
#熬夜、吃过多辛辣润的东西。
#情绪出问题。
现实社会中，好多人都活得很郁闷。而郁闷就会直接导致肝气不舒，不舒的肝气就会转化成肝火，伤肝阴。耗津液、耗血液，越耗越厉害，最后耗成阴虚。
肝属木，脾属土，木是克土的，人在郁闷以后，肝气不舒，就会直接过来欺负脾胃。
脾胃被克了，就意味着脾胃的功能被削弱了。
而脾胃是控制水湿的，如果人的脾胃气虚，功能弱了，体内就会水湿重，同时，由营养化生而来的血也就少了，差了，又会引起血虚；
另外，气虚了以后，身体推动血液运行的力量变弱，瘀血就出现了。总之，一系列的问题都跟着来了。
什么是情绪问题？
像贪、嗔、痴，全都是情绪的问题，出现以后，会导致人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪过度，出现肝气不舒的情况。
总之，情绪有问题就会让人肝气不舒，肝气不舒就会影响脾胃，伤肾、伤肺……危害是非常大的。
阴虚体质有哪些表现？
#脾气大，手心脚心发热。
#睡不好、盗汗。有时一睡觉一身汗，有时快醒的时候一身汗。
#大便干燥，尿黄，长期阴虚腰膝酸软。
#脉搏跳动比较快。这个应该是动态观察。例如以前是每分钟60下，现在每分钟80下，这就说明有阴虚的可能。
#小孩子阴虚，比较多见的都是脾阴虚，吃的太好吃的太多，脾胃消化不了。具体表现有，唇红有眼袋、有时反复感冒，一感冒嗓子就肿疼，没什么耐性，坐不住。
阴虚的舌象有哪些？
# 舌红苔薄，舌质偏红。因为阴虚内热。
#没有舌苔，或者舌苔分布不匀。
#老人舌头上有很深的裂纹，不能吃辣的。
#阴虚到一定程度，舌质由红变白，阴虚变成血虚。
绝大多数人都是由阴虚体质向血虚体质转化的。阴虚和血虚是互相累及、互相牵扯、互相发展的，阴虚严重就会血虚。
阴虚体质应该如何调养？
#调理孩子阴虚的妙方
配方： 生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙参6克、麦冬6克、山药6克、莲子肉6克。
用法：熬水40分钟，每天喝两小杯。
另外，也可以把莲藕、荸荠，白梨或雪梨熬成水，让孩子当饮料喝，滋阴的效果也不错
#调理成人阴虚的妙方
配方： 生地9克、沙参9克、麦冬9克、枸杞子9克、石斛6克、当归3克 、猪龙骨（猪脊椎骨）一节。
用法：煲汤服用，一周即可。
#肾阴虚，请用“六味地黄丸”。
“六味地黄丸”，主要适用于:长期熬夜，用脑过度，房事过度。
切记:湿气太大，舌苔漫布的情况下，首先要去湿。
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简宝玉日更三群打卡第17天
