20191222 周日
*今日冬至，又恰好周末，一家人都有空，于是，分工合作，买菜拌馅，擀皮包饺子，倒醋调味碟…
热气腾腾的饺子出锅，热热闹闹的温情弥散…
老妈念叨着，吃饱喝好日子过好。
孩子说，咱们都让自己变得越来越好。
*是哦，时日一天天的过，人一天天的变。谁不期盼，日子越过越好，人越变越好呢。
日子是人过的，甭管什么年龄什么阶段什么境况，人的身心状态好了…日子自然过的好。
冬日里，看一篇文章，喝一碗“鸡汤”，暖暖心，热乎乎。
笔记摘抄：摘自公号慈怀女子转载的文章《在变老的路上，一定要变好》
*好的人生，不必太过纠结，更不必太用力，人生有度，顺其自然就好。
*“三千繁华，弹指刹那。”
我们总以为岁月漫长，来日可期，可奈何人生如尘露，这看似悠长的数十载的时光，也不过是弹指一挥间。
回首过往，辛酸苦辣，欢声笑语，是非成败......填满了我们的人生。
只是不管多么纠结与不舍，人生中的那些喜乐忧愁，都终将随风逝去。
往者不可谏，来者犹可追，抛弃过往的遗憾，在（一天天长大）变老的路上，一定要变好。
*好好照顾自己
“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”～叔本华
太多人为了追逐名利选择用身体做赌注，仗着自己年轻，肆意妄为地消耗健康。
殊不知，命运所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。
我们买辆车都知道定期去保养，但对于自己的身体却选择忽略，甚至是任意糟蹋。
人活在世，身居高位坐享功名利禄也好，生活贫困颠沛流离也罢，没了健康，一切都毫无意义。
别总是用“太忙了”来当借口，时常把自己的身体遗忘，过度透支自己的生命。
没有了健康，就算拥有绝世的才华，又拿什么来实现自己的抱负呢？
人生后半场，拼的就是健康。
是啊，爱别人的前提是好好爱自己，照顾好自己也是对家人最大的负责。
半生已过，余生一定要记得好好照顾自己，别给自己太大压力，更别拿健康做赌注，拥有一个好身体，才是今生最大的幸福。
*懂得珍惜
人生没有彩排，也不能回放，没有重来的机会，有些人，有些事，一旦错过了，就是一辈子。
电影《后会无期》中有一句台词：
每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句，多看一眼，可能是最后一眼。
从前的时候我们总是以为来日方长，未来可期，以为有大把的时间可以浪费。
走过了半生，才知道这世间最易逝的是时间，最值得我们珍惜的是身边人。
记得在一本书中看过这样一段话：“此生唯一能给的，只有陪伴。而且，就在当下，因为，人走，茶凉，缘灭，生命从不等候。”
人生是一场充满离别的旅行，不管愿意与否，所有人都终究会与我们一一告别，而我们能做的，就是好好珍惜当下的每一次相聚。
别伤了爱人的心，也别让生命留有遗憾，这世间最珍贵的不是已经失去的东西，而是眼下拥有的东西。
在变老的路上，愿我们都能珍惜眼前人，走好脚下路，认真过好每一天，好好爱，用力活。
*顺其自然
生命不过几十年，世事不必看得太分明，得之坦然，失之淡然，顺其自然就好。
很多时候，我们内心的焦虑，就像那一块怪石一样，你越是用力反抗，就会适得其反。
但如果你去接纳它，不和它去纠缠，去抗争，让它自由来去，心中的焦虑反而会自动消失。
一如庄子所说：“不以心捐道，不以人助天。”
不要企图用我们的意愿来改变自然规律，也不要用人力去改变天命，人最好的状态，就是顺其自然。
人生不如意，十之八九，唯有常怀一颗平常心，淡然地去面对人生，面对挫折，面对灾难，才能体会到生活的美好。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情愫，以柔软心除障碍。
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