自律的本质是把利弊看得很清楚，把未来看得很清楚。
一个人越是能把未来看得大、看得清楚，他对自己的自律就会越强。
受过苦的人，更自律。一个受过苦的人，他容易比较自律，容易学习，因为他知道，如果自己不努力，就会继续受苦，他已经把未来给看到了，所以他会自律。
一个有很多见识的人，更自律。如果我去过美国，我见过，感受过美好的生活，而我现在在一个山沟里，我就有可能更自律，因为我想去那里，所以见识很重要。
而一个小孩，你现在要努力，不然你未来会受苦，他感受不到，他没有经历过，所以他不知道受苦是一种什么样的感觉，他的未来他看不清楚，他也不知道努力以后有多好的结果。如果我们每天都在山沟里，就像一个笑话说的“一个在田里锄地的农民想富人是怎样生活的，他应该是每天拿着金锄头锄地吧。”如果一个富人天天拿金锄头锄地，农民愿意花多大的代价成为富人呢。
