「事实判断」与「价值判断」很多人总是分不清两者的关系。大多说，我就事论事，一般很难做到。
「今天10°，真冷。」
这句话是事实判断还是价值判断？「今天10°」是事实判断，10°只要看一下温度计就知道了。容易核对对错、真假。「真冷」是价值判断，这只是你的个人感觉。你个人的判断、感觉不具备通用性。有些人还觉得热。
如果大家纠结「价值判断」，永远也辩不出结果。诡辩的人，最爱的就是把水搅浑，把大家拖入价值判断。
就事论事就是「事实判断」的通俗说法，一般就事论事容易拖到「价值判断」。因为一出口就不是论事，而是下结论、谈感受。
如男女朋友吵架，一开口就是「你不爱我了」。
从不说，你这周没有给我打过一个电话，前天你说加班，我问你同事，他说，全公司都放假，没有一个人加班。昨天我生日你是知道的，你的手机日历里都定时了，却假装忘记了。你能说说为什么吗？
「你不爱我。」是你的价值判断，对方也能从价值判断出发，找到很多理由证明他爱你的表现。但如果你说出上面他没有打电话，给你过生日的「事实」，他很难从「事实」上辩驳。
而且事实判断，说话一般不会带着很激动情绪，没有情绪化的表达方式，说话更理性。双方更能心平气和的交谈。谈话容易友好的进行下去。
「事实」远比情绪更有力。
