读了《小狗钱钱》一书，书中主人公通过每天书写成功日记，提高自己的自信心，当自己在做一件事情信心不足的时候，可以通过阅读自己的成功日记，让自己重新恢复自信，我决定从今天开始书写我的成功日记，让我能够恢复自信心，相当于一种正向的心理暗示。
什么是成功日记呢？成功日记就是每天把所有做成功的事情记录进去，每次都至少写五条个人的成果。任何小事都可以。开始的时候也许你觉得不太容易。也许你会问自己，这件或那件事情是否真的可以算作成果。在这种情况下，你永远应该做出肯定的回答。过于自信比不够自信要好得多。希望能通过成功日记的书写，在记录生活的同时，能够帮助我早日战胜抑郁，恢复信心。
今天的成功日记：
1.从20220102开始，每天都认真的完成学习强国的任务，通过学习了解到了2022年北京冬奥会，还有2021年的感动人物的故事，有辛苦的传染病流调工作人员的故事，还有在岗位上奋斗30多年的第一书记的故事，丰富了自己的知识。
2.开始第一天成功日记的记录，是一个好的开始。
3.坚持微信阅读了30分钟。目前正在阅读《富爸爸穷爸爸》这本书，希望通过阅读不断提升自己的财商思维。
4.按时吃了晚饭，坚持规律的生活。
5.晚上陪女儿做了游戏，女儿很高兴，渡过了愉快的亲子时间。
