镜子练习打卡第2天

[玫瑰][玫瑰]【德芬老师带领的21天镜子练习打卡第2天】

今天是我坚持做镜子练习的第2天,我相信我坚持的每一步,都会让我更爱自己,都会带我活出全新的自己。

早晨起床后,我站在我家浴室的镜子前,凝视着我的双眼表情凝重,漠然!我呼唤着自己的名字,说我爱你,我真的爱你,我的内在小孩皱起眉,流出了眼泪。我不断呼唤着自己的名字,再次对我的内在小孩说,我真的,真的很爱你,我的内在小孩眉皱得更深了,伤心的哭出了声音。我依然继续对我的内在小孩说,我真的真的爱你!

我的内在小孩说,你骗人,我不相信!过了一会儿,我又呼唤着自己的名字,又说爱内在小孩的话,我的内在小孩愤怒了,说我不相信,你胡说,我感受不到你对我的爱。

我亲爱的宝贝,我真的真的很爱你,请你相信我,你不接受、不相信我,让我很痛苦!镜子中的我伤心啜泣起来,委屈的撇着嘴,摇了摇头,打了个大嗝,小声哭着释放着心中的愤怒和委屈……

下午我走到镜子面前,又叫着自己的名字说,亲爱的,我爱你,我真的真的很爱你!我的内心小孩目光绽放着光芒,嘴角上翘,露出了灿烂的笑容!

我从小到大,我的父母没有对我说过爱我之类的话,我的先生现在偶尔会对我说,亲爱的我爱你的表白。

通过镜子练习让我明白了,其实我们可以给到自己想要的,我们真的可以好好爱自己,学会自己爱自己,才是最有力量的!才能获得人生的一手幸福![拥抱][爱心][太阳][月亮][玫瑰][咖啡][啤酒][西瓜][转圈][跳跳]

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