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坚持运动第四天了，精神明显好了不少。想想之前，上班没劲，下班又不知道干啥。运动了之后，做啥都有劲了，并且可以没有歉疚地干掉一碗螺蛳粉：上头上脸，眉毛出汗，别提多high了！
现在每天写作，虽然每天都苦于没有灵感，缺乏素材，经常写两句就刷手机了。但朋友约去玩，我就可以像个大忙人，一本正经地推辞或者安排一下，至少要提前交了作业才行。就这么一点小小的改变，就告别空虚寂寞冷，生活一下子充实起来了。
想起大学里，教中国画的老师，他每天在家都要扎马步作画，他的成果很多，但心境却宁静愉悦。职场上也有个一万小时理论，就是在一个领域花上一万个小时，基本上成为该领域专家了。从小就听“水滴石穿”、“铁杵磨成针”、“勤能补拙”、“笨鸟先飞”之类的古语，也是说同样的道理。
幸福这种东西，真的挺主观的。能中彩票或者突然继承遗产自然是好，但取如果有进步，就是一种突破。每天的生活里，通过一点点量变累积，产生质变的效果。就像那个1.01和0.99的365次方的公式，很多东西，不在乎多，只在乎有或无，会决定本质。
习惯很重要，耐心也很重要。我性子急，很多东西都急于求成。跳舞画画书法健身偶尔都做一点，但什么都没坚持。或许没有目标，也是一种苦恼，不晓得自己喜欢什么，不知道该往什么方向努力。这次开始写作，或许是一个契机，重新挑战自己吧。就像某手机运营商的广告语说的，这么多年，我唯一坚持的东西，就是每天给手机充电，这话既调侃，又心酸。
种的什么，收取的就是什么，不要焦急，也不要自欺。
