举凡地位越高的人，他的虚荣心越大、责任越重、那精神痛苦越厉害，这是骨子里的苦闷。他的求出路，也比任何人为难，他不知道截然而止，所以更深入了，他既不肯毅然放下，终被“虚荣面子”四个字绑住了，弄得分毫不得自由。所以要打开这个苦闷的僵局，先得打破“虚荣”两个字，处于这种环境之下，只有一“忍”字。
莫怕苦闷，苦闷不是永久性的；
莫怕耻辱，自己不贪污卑鄙，世间没有可耻的事；
莫怕病，未病前莫贪口腹，正病时勿乱医药，自然少病；
莫怕贫，只要勤，无谓为浪费；
莫怕人弃，有了忠实的信誉，自然有人来就我；
莫怕不升迁，只要忠于事，熬出资格来；
莫怕儿女不良，只要多教育，少让他用钱，自己以身作则，禁止妄语偷盗，和骄纵；
莫怕婢仆不忠，你先要宽厚整饬；
莫怕盗贼，只要勿表示阔绰，少交匪类，禁止赌博；
莫怕子弟不孝，先问自己；
莫怕夫妇不和，只要彼此原谅，识得各人的难处，切不可互相责难；
莫怕因人受累，只少交游，少换名片，要察省看人的邪正；
莫怕地位不阔，只要懂得用人法子，有容人之量，处处体贴人情，勿轻慢不如我的人。对上勿与争名，对下勿与争利，对中勿与争意气，骨子要刚，面子要和，气要平，心要空，手段宜敏捷，自处宜退让，久久自得众望；
莫怕不长寿，只勿心贪，果能心定，神安处事有条理。每日能静坐半小时，勿间断，自然而寿。但切勿练精气神学外道所修，反而致病。
有了这十几个不怕，一切苦闷，自然解决了。因为一切以心为主，你觉得苦闷的是个心，不当他苦闷的也是这个心。
我今最后的几句办法，就是一切人事，是维持人的事。人在世上，千万消极不得，也积极不得。
譬如住客栈，只几天功夫，何必贪求讲究，装璜美丽，不久就弃去了。但也何必十分寒陋，弄得门窗不全，受着风露呢。身不受物质的束缚，心不受荣辱的牵挂，尽本分做人，要从苦闷里奋斗出来，才有滋味。
一切一切，你莫当真，当真也太苦了；你亦莫当假，当假太乏味了。能够非真非假的应付这个环境，自然没有过不去的道理。
这是因地上根本上解决苦闷的好法子，舍此之外，更没有办法的了。
