30天自由书写20170414
工作即修行
这是我一个多月来，进入福特项目焦灼到今天一早头脑中闪现出的一句极富哲理的话！
“ 这个项目现在还可以退出吗？ 感觉太不舒服了”这是我焦灼到昨天晚上，给我的区域经历发出的一条微信。我像一个悲壮的英雄一样做好了全然退出的准备！
而今早老天给了我这五个字，把我从昏睡中惊醒，清醒过来的我突然发现，啊哈，有玩这一套，惯用的心智模式——在无法掌控时和有巨大压力时迅速逃跑。
我看到了那个慌张，无依无靠的小兔子。
“前方危险，准备逃生” 我的本能脑 （ 这是事实吗？）
“我很伤感，有一些愤怒、还有点点受害，搞不定管理工具的挫败感” 我的情绪脑
（这是你可以控制的吗？） 世界上就三种事， 你的事、 我的事、老天爷的事
我的需要是什么？ 安全感，掌控感， 被尊重
我的心桩是什么？贡献于他人 （这个项目中可以体现吗？）
之前，在课堂上听导师们反复说，“工作是最好的修行， 工作场就是人生的道场”，理解，但没有感触，这次可算是体验到了！（之前的体会都是他人的错，他人让不得不。。。。。）
书写真是很好的疗愈，语无伦次地写下来，反而有了一份清晰。（我的脑皮质还不错）
好了，这次让我带着修行的心态出发，将路上每一个发生都看作是礼物！在每一心烦气躁的时刻正念冥想，做好自己的事！
出发了，去收“礼物”去！
