就在不久前，李老汉一直腹泻低烧，想着是年龄大了，身体有些小毛病。

可是原本身体硬朗的老爷子，一下子面黄肌瘦起来。

李老汉也自己吃了一些药，但是没有见效。

身体实在撑不住了，李老汉只好去大医院做了全面检查。

可检查结果一出，李老汉彻底崩溃了，因为他被证实感染了艾滋病毒。

一个六旬老汉，怎么就身染艾滋了呢？

病房里，李老汉掩面痛哭，说都是跳广场舞“惹的祸”。

几年前，当时李老汉的老伴突然去世了，儿女们都成了家，李老汉突然成了孤家寡人。

为了打发无聊寂寞，李老汉跳起了广场舞。

在跳广场舞的过程中，李老汉结识了不少老伙伴，都是孤独寂寞的灵魂，很容易就擦出了火花。

就这样，李老汉和几个舞伴都发生过关系。

李老汉觉得彼此都一把年纪了，没有怀孕风险，也就一直没有做过保护措施。

结果却不幸得了艾滋病。

到现在是被谁感染的，李老汉自己也说不清。

艾滋病可能有5种表现，占上一个，也要尽早检查！

1、体重下降

短时间内体重大幅度下降，和艾滋病有密切的联系。

部分艾滋病患者在三个月时间内体重下降了10%，最多可以降低40%。

2、食欲不振

艾滋病发展过程中主要攻击人的淋巴细胞，人的免疫功能会下降明显，更容易受到细菌、病毒的影响而导致肠胃功能紊乱，

就会消化道功能异常，总是腹泻、呕吐、食欲不振有可能是艾滋病引起。

最好马上采取改善措施，通过合理的治疗提高免疫功能，才能防止艾滋病加重。

3、身体发热

存在虚弱、盗汗、持续的发热表现，最好马上检查。

临床上，80%的患者都会出现持续的发热表现。

这种发热与感冒发烧不一样，是持续的，长时间的发热的症状。

4、淋巴结肿大

在艾滋病影响的过程中腋窝、腹股沟部位的淋巴结肿大明显。

淋巴结直径可能达到一厘米以上，其质地坚硬可活动，没有疼痛感。

如果有这种现象产生，多半就和艾滋病有一定关系。

5、皮肤黏膜受损

艾滋病病毒破坏免疫系统的过程中，皮肤和粘膜受到伤害。

可能会引发口腔或者咽部粘膜炎症或者溃烂，甚至会引发带状疱疹、单纯疱疹等皮肤不良症状。

预防艾滋病，牢记：多食二黄，勤饮二水，动好二处，戒掉二习！

“多食二黄”

1、黄瓜

黄瓜中含有胡萝卜素Ｃ，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。

黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

2、黄豆

黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。

黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。

“勤饮二水”

1、华花苗桑叶茶泡水

桑叶能调节机体对应激刺激的反应能力、增强机体耐受能力，既可以延缓衰老，又能抗炎，常喝可以提高免疫力。

华花苗有“天然抗生素”的美誉，经常用于抗病毒、抗感染，清热解毒的功效广为熟知。

华花苗桑叶一起制成泡水喝，可以很好的提高免疫力，抗病毒。

2、刺玫菊茶泡水

刺玫菊，是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰，药食两用，可很好的抗菌杀菌。

研究发现，刺玫菊提取物对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。

平时可将刺玫菊泡水代茶饮，可更好地抵御艾滋病毒，也可用于放射病的综合治疗。

“动好二处”

1、健步走

作为全民健身推广的健步走是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。

健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。

2、瑜伽

胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。

瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。

“戒掉二习”

1、少滥用他人物品

不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品，这在一定的几率上，会增加艾滋的感染几率。

其他的生活日用品也不要使用他人的，避免其他传染病的传染。注意避免与艾滋病人发生，血液，体液的接触。

2、少讳疾忌医

在身体出现异常时，及时的就医，尽早就医，避免病情的恶化，危及生命。

要积极设立艾滋病咨询服务点，提高艾滋病检测覆盖率, 实现感染者早发现、早诊断、早治疗，别忽略了老年人。