习惯：阅读1小时
结果：未达标
心情：有些累，有些自责
原因分析：上班回来就觉得整个人不大舒服，里面的空调开的太冷，下班回来做了些其它事，没有集中学习
解决方案：上班期间尽量不在空调很低的楼层久待；在家的时间早做安排
收获：新的工作体验，学习了新的教育改革方向
对自己说：要敢于有话直说，表达自我，明确自己想要的，快速学习自己所要的
5月22日表层习惯
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