人生不如意十有八九，有时候我们甚至怨恨沉浮，为什么让我经历那么多的苦难。但正是这些苦难，才磨练了我们的灵魂，提升了我们的人格，使人生更有意义、更有格局。
其实是人都有迷茫、仿徨的时候。我曾也不满足于现实，问过自己十万个为什么。我是越想越迷茫，越问越失落，从来都没有一个满意的答案。其实是自己已经陷入一个怪圈，还不自知，原来连自己都不认识，怎么可能把高级的东西搞清楚、弄明白。
于是我常常告诉自己，迷茫时要看书，清醒时要勤做事，独处要深思考。可是，说时容易，做时难，因为很多事情我无法控制、心情也无法把握，总是被各种情绪牵绊着。
直到看韬盛和夫的《活法》后才多少有些醒悟。 韬盛和夫说：“人生最重要的价值和意义就是为了在死的时候，灵魂比生的时候更纯洁一点，或者说带来更美好与崇高的灵魂去迎接死亡”。
死，既大又恐惧的话题，让人毛骨悚然，也肃然起敬。与死亡相比，烦恼才是一件轻松的事情。
然而， 对于人生意义和价值，他说：“每天认真工作，能塑造高尚的人格和幸福的人生。”是的，人只有在劳动、运动、思考、创造的耕耘中寻求意义，体现价值，丰硕的果实自然就会长出。所以不断努力让自己今天比昨天做得好，明天又比今天做得更好，每一天付出真挚的努力，不懈的工作，扎实的行动，诚恳的修道，在正确思维导向下，逐渐体现人生价值。
对于理想和成功。韬盛和夫有一条宇宙法则是“心想事成，心不想则事不成，要能描绘出成功的过程与情景，闭上眼睛都能够想象成功的景象。”他说：“运用此法则，虽然不会立即产生结果，但是从长远来看却非常灵验。另外，成功需要缜密的计划和精心的准备，锲而不舍的干到底，结果只能是成功，平凡定能成就非凡。
……
我读了他的书，很多的观点不能一一列出，况且也是仁者见仁，智者见智。其主要体会有四点。
一是人应每天反省自己的思想和行为。比如自私自利、懦弱卑怯、损人不利己等想法和行为，做到有错即改，不断净化灵魂，提升修养。
二是人要有目标、有方向、有毅力和执行力。要把发牢骚的闲工夫，用来钻研学问和做事，尽最大潜力努力，少说多做，提升自己。
三是人要懂感恩。一个不懂感恩的人注定活得不幸福，也不会走的太远，因为贪得无厌。其实，我们活着就已经很幸福，能够获得别人的帮助，更应该感到幸运，所以滴水之恩且能相忘而不报。
四是人要能控制自己，管理情绪 。据说人的烦恼有108种之多，特别是其中的贪、瞋、痴更是“毒”中之毒。做人好打抱不平是好事，但是不要像一个泼妇，觉得全世界都欠她的，使忧愁支配情绪了，让烦恼越陷越深。最后，把自己都搞丢了……
