23点多睡的,0点就醒了,到现在1:48仍然无法入睡,脑袋里充斥着压力、自责、焦虑。这种状态已经持续了好多天。今晚又有人跟我提到不容易二字,我知道对方是关心,可是每每听到这些,愈发失眠严重。自己不觉得自己是弱者,虽然生活很苦,可是从别人嘴巴里听到这些格外难受。说不上来是因为心疼自己难受,还是因为被别人看成是弱者而觉得没面子难受。是的,自己确实是弱者,不想逞能成为强者,但是又不想让自己沉浸在弱者的心态中,因为那样容易失去生活的斗智。也许这有点阿甘精神,但没办法,我必须为自己打气。
1.压力大
父亲去世后,压力一下大了起来,害怕自己生病,不能有什么状况,因为母亲和女儿还要靠自己。每月要还房贷,要交女儿学费。母亲年龄大了,没有收入来源,女儿也要照顾。
2.事故善后工作
对于父亲,有些自责;对于起诉对方的事情,有些焦虑;半夜经常醒来,睡眠质量不好。担忧起诉的结果不理想,害怕自己哪里做的不够充分。也担心影响自己目前工作。
3.维持自己后续工作状态
还要赚钱,还要生活
4.还要不要再婚
总觉得很难,找不到方向