看了后藤由纪子写的《七分刚刚好》这本书，生活气息浓厚，似一位家庭主妇就自己的生活体验，娓娓道来。
这本书告诉我们，生活中需要把握好平衡度。“适度”也有着不可思议的魅力。现在我谈谈这本书，给我的生活启示。
启示一：自成风格的花钱之道，成就最适合自己的生活
作者后藤由纪子结婚生子之后，她对超出自己能力范围的那些东西，渐渐不去在意和关注了。她觉得现在的生活，只要东西够用就行了。这种态度就是现在我们倡导的极简力，只关注自己内心真正在意的。
在家居物品的选择上，床单、枕套她选择干净的，干净比高档重要，选经济实惠的无印良品。餐具选自己喜欢和品质好的，因为这是要经常用到的东西。如何节约，如何花钱，平衡就好。
虽然这世上可能有更好更高档的东西，但对于家来讲，干净比高档更重要。每天后藤由纪子都要清洗两条浴巾、四条擦脸巾，以及一人份的床单、被罩和枕套另一方面。
在餐具选择上，她却毅然决然地选择了自己喜欢的漆器名家赤木明登家的汤碗。家里四个人的碗，加起来是相当大的一笔支出，但这是每天都会用，甚至也许会用上一辈子的东西，她选择品质好耐用的。
确实，物质丰富的时代，少就是一种多，基本能满足物质所需就行，太多的物质，反而是一种消耗，不能安放我们的内心。自成风格的花钱，就是最适合自己的花钱。
启示二：有能力，就努力做，没能力，就适可而止
后藤由纪子很会寻找资源，平衡生活。
家里的力气活是丈夫分担。开长途车呀，订票呀，她会分别求助于在这方面很能干的朋友，工作上也是如此，她会馈赠朋友礼物表示感谢。
几年前，她和专门制作舒适棉纱服装的ao合作，共同出品了一款连衣裙。她只提出了三四个要求，比如不收腰、A字裙之类的。其他方面，针脚怎么走，袖子怎么处理什么的，反正也不太了解，干脆全权委托人家。结果做出来的成品，她特别满意。
的确，寻找资源，平衡资源，在生活中也很重要。我们每个人，都不可能是全能的，有时候我们需要借力，去完成生活中的目标。我们只抓住生活中的要点，就能收获结果的喜悦。
启示三：生活中学会适度偷懒，无须事必躬亲
作者饭菜做得好吃，但也不是全能。后藤由纪子学会了适度的偷懒。在做咖喱饭的时候，就用外面卖的咖喱块。烤肉的时候，也会用外面卖的烤肉汁。
每周她会用风干松鱼片调两次底汤，然后把汤底装在保鲜盒里冷冻起来，到每周的最后两天吃完了的话，就用买来的汤包熬汤。
如果自始至终事无巨细都要亲力亲为，那就一定会搞得自己疲惫不堪。千万不要让做不来而产生的罪恶感折磨自己……外面买的也好，自己做的也罢，其实期待的就是晚餐时大家开心地说“真好吃啊”那一刻。
看到作者对美味菜肴的描述，我都有一种想流口水的感觉，生活因美味而丰富，而我，确实不是一个太会做菜的人，但是我喜欢做营养早餐，喜欢养生，我也可以发挥自己的优势，像作者学习，平衡生活。
启示四：与其追求华美的生活，不如选择整洁认真的生活方式
后藤由纪子的每一天虽称不上完美，但绝对过得“整洁认真”。打扫屋子，虽说达不到一尘不染的状态，至少明面上看起来很整洁。窗框上也许会有点灰，但餐桌一定干干净净。洗衣方面，直接接触皮肤的衣物，虽然谈不上多高档名贵，但一定认真勤洗。大致做到干净整洁就是七分刚刚好的这个度。
联想到我自己的生活，生活中没必要过一种洁癖生活，舒适就好。认真过好每一天，开心过好每一天，就是一种很好的生活态度。
启示五：漂亮和适合是两码事，穿衣需掌握尺度
书中的后藤由纪子，喜欢穿棉质和羊绒款式的衣服，喜欢自然大方舒适的款，随着年纪的增长，她越来越注重的是品质，衣服需要满足的是自己的内在需求。
她虽然跟时尚不沾边，但周围有很多时髦的朋友。她会根据朋友们的提示买回适合自己的。冈本敬子的名牌手镯KO就是这么买来的。它设计得不夸张，简朴自然，又透着一种成熟的气质，戴上它就会让人有好心情。
简朴自然，这也是我喜欢的风格。
有喜欢的款，她会耐心去试试，只要找到适合自己的就OK。前几天，她在GU买了件白色的羊绒开衫两件套。长大以后，见识了好东西就再难将就了，手感如此之好，这么轻，还这么暖和，价格也这么好，并不能经常买。
有时她的购物也是一见钟情，钟情就拿走。人这一辈子，钟情是可遇不可求的事。一个款式，买两种颜色换着穿。就在这时她发现了GU。当时就觉得“这件简洁大方，真不错”。像这样能靠自己的判断。
从文章的字句中读出，作者是一个很会生活的人，非常认同历经岁月，靠自己的判断选衣服，借鉴别人穿的好看的牌子，选择自己适合的款。选衣服，适合比漂亮重要，适合自己的才是最好的。
启示六：有时要下决心顺势而为
喜欢这句话，顺势而为，不给自己设置局限，人的格局因此开阔。生活中的很多时候都需要我们顺势而为，只有顺势，才能够，不断的发现自己的潜能，发现自己还有能够提升的空间，还有能够展示的舞台，这样我们就能够感受到生活的美好，才有了一种对美好生活的向往。
启示七：生活就是一种平常日子里的细水长流
我一直都注意买平常日子也能穿的衣服，可以长期使用的东西。这也是一种细水长流的生活态度哈。
启示八：把幸福的跨栏降低
人的一生很短暂，其实也很美好，读了这段话，有一种发自内心的感动。作者的描述，不知不觉打动了我的内心，一本好书，一首好歌，人生的快乐其实很简单。
再比如忙了一天，睡前能有时间听一曲自己喜爱的唱片就很好了。这些小幸福、小快乐积累得多了，最终就会有一个不错的人生。
