虽然期待(๑˙ー˙๑)有时带给人的是失望，但是一个心怀期待的人的神情一定是不一样的。即使在最幽暗的生活里，也可以看到那眼睛中闪闪的光。
我的心里燃着带着期待的小火焰，然而我认为我懂了因缘际会这样的词，所以并不强求。
今天是周六，尽情尽兴地享受了一天。中午逛街买了一些东西，吃了一顿大餐，晚上又看了一场电影，胃很饱足，精神上也是非常愉悦的体验。然而我决定要过一段“贫瘠”的生活了。
对于自己来说，生活太富足，不太好。我想给自己一些清心寡欲的时间，各方面都控制一下。今天脑子里面浮现的全是“食不言，寝不语”、“满则溢”一类的词儿，我觉得自己真应该好好控制一下自己了。
还记得前几天看到了一句话，说的是让自己升值而花费最小代价的事情是健身与读书。我并不想批判这样的带有功利心和很强目的性的话，但也不怎么喜欢这么赤裸裸地说为了要达到什么应该怎么做，好像公式一样的感觉。但除掉这些，健身与读书确实是好事。当我们青春不在，不积极锻炼身体，不好好看书，感觉自己真的会变丑，体态心态都会不堪的感觉。
最近虽然日子过得开心，但是身体很疲惫。每天不管睡多晚都可以早起熬粥，但是睡眠不足7小时的我每天吃完早餐看着手机看着看着就睡着了。少则20分钟多则一到两个小时。我太讨厌这样的感觉了。我需要大量的时间，学习，看书，反省与自律。
今天就算了，从明天起不管发生任何事情，我都要保证7小时的雷打不动的睡眠。总要有一些事情是要逼着自己强制性地去执行的。保证不了身体的供给，就无法高效率地进行判断和安排生活，今天下午差点儿就没醒来熬粥，打破自己对室友的承诺。
从明天开始，我要提前洗澡，洗衣服的时间尽量和室友们错开，12点半必须躺在床上，可以酝酿睡眠，一点左右睡觉，为保证7小时的睡眠做好准备，早上7点40到8点之间左右起床穿衣熬粥，如果是豆粥，就7点起，熬上再睡一会儿。
嗯，就这么决定了。
亲爱的自己，晚安。
