费曼学习法

昨天在007-185班群里,看到美女凡千瞳发的视频,介绍费曼学习法,印象中以前也听到过,但没仔细了解过。按照千瞳的解释就是:把自己所学的东西教给别人!这样你会有很强的学习目的和内化动力。

一句话,点醒了我,我很久以来的问题就是:读了一些书,听了一些课,读完了听完了,就真的完了,没有后续了。其实这样只让自己学个乐呵,看似忙忙乎乎,好像很有收获,但只是“输入”,却没有“输出”,这样的学习的意义在哪里?只是为了学习而学习么?

经常会听说一些“学习如何变现”,我也想过,怎么变现,却只是想想而已,没有行动。

早上在班车上又想起“费曼”学习法,觉得应该做点什么。

现在,马上,立刻,做点什么:

第一:百度费曼学习法

第二:在家长群,把这个小知识传播出去。(2月21日完成)

以下是百度百科的解释

1、理查德·费曼,1965年获得诺贝尔物理学奖,美籍犹太人。理论物理学家,量子电动力学创始人之一,纳米技术之父。因其对量子电动物理学的贡献获得诺贝尔物理学奖。他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家,也是第一位提出纳米概念的人。

2、费曼学习法可以简化为四个单词:Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。

3、该技巧主要包含四方面:

第一:把它教给一个小孩子。

拿出一张白纸,在上方写下你想要学习的主题。想一下,如果你要把它教给一个孩子,你会讲哪些,并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友,而是一个8岁的孩子,他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。

许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己,因为我们不知道自己也不明白。另外,使用行话会隐藏周围人对我们的误解。

当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法(提示:只用最常见的单词),那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念,并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力,就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

第二:回顾。

在第一步中,你不可避免地会卡壳,忘记重要的点,不能解释,或者说不能将重要的概念联系起来。

这一反馈相当宝贵,因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力,你刚刚就确定了一个!

这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了,那么就回到原始材料,重新学习,直到你可以用基本的术语解释这一概念。

认定自己知识的界限,会限制你可能犯的错误,并且在应用该知识时,可以增加成功的几率。

第三:将语言条理化,简化。

现在你手上有一套自己手写笔记,检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

将这个故事大声读出来,如果这些解释不够简单,或者听起来比较混乱,很好,这意味着你想要理解该领域,还需要做一些工作

第四(可选):传授

如果你真的想确保你的理解没什么问题,就把它教给另一个人(理想状态下,这个人应该对这个话题知之甚少,或者就找个 8 岁的孩子)。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

这不仅是学习的妙方,还是窥探不同思维方式的窗口,它让你将想法撕开揉碎,从头重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的理解。重要的是,以这种方式解决问题,你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下,理解这个问题。

费曼的方法直观地认为智力是一个增长的过程,这与 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精确地描述了停滞型思维(fixed mindset)和成长型思维(growth mindset)之间的区别。

以下内容是简书的作者楠天下的太阳花总结的「费曼技巧」四个核心步骤

具体如下:

1、选择一个概念

选一个你想学习的概念。

2、讲授这个概念(费曼技巧的灵魂)

设想,你面对这个领域的菜鸟,甚至面对十岁的孩童,试图解释清楚这个概念,并让对方完全听懂。这,一方面加深你的理解,另一方面,找到不明白的节点或卡点。

3、查漏补缺

当你无法解释的时候,重新回头找答案。回到书上去,回去找同学、找老师、找已经懂的人,把这个概念重新研究一遍。结果要求,你能够把这个概念重新流利地解释出来。

4、简化语言和尝试类比

继续升华。假若是一个学术化或抽象化的词语,尝试用简洁词语来解释。要么,用别的东西来类比它。最后一点,有人说可忽略掉。我完全不赞同。因为,真正学会一个概念,必然要会用更简洁的语言,用类比的技巧来完美解释这个概念。

我想强调,四个步骤的实现方式,要么用书面语言,要么用口头文字。书面语言就是写作或纪录;口头文字,就是讲述或演讲。

摘抄结束!

这是一个非常好的学习方法,关键是要去运用。

用简单易懂的语言,教会别人一个概念或,一个方法或者一个知识点。

我的运用:仔细阅读学习理解这种方法,用自己的方式在家长群QQ群讲出来,既传播知识,又锻炼口才,随后把讲课的截图发到这篇简书的最后面。

明天添加截图

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