情绪是最无用的东西

越发觉得，情绪是最无用的东西。

以前遇到事情，第一反应是着急上火，一大堆心理活动，现在遇到事情，只关注怎么解决问题。只要没有产生实质的影响，不管什么情绪都可以不用理会。

说到底，人的情绪不过是种内耗，喜怒哀乐都只是一瞬间的感受，过一会就烟消云散。千万不要被自己的情绪牵着走，更不要让情绪把事情变得更坏。

真正的成年人早就戒掉了情绪，专注在事情的解决方案上。当你学会把面子，感受蹂在脚下，你才有机会真正站在顶峰。