今天的情緒較昨天低落了一些,可能多少還糾結於周五上午無法參加工作坊的事上。原以為會直接進入個案,但因為學員有變化,老師讓大家再做自我介紹,並分享昨天的收穫。然後,因大家的意愿強烈,進行了金錢主題的練習。
在第二個演示中,我被選為金錢的代表,一上場便感覺到一絲悲傷,開始感覺不到案主的存在,當案主走到我前面,說很喜歡我,並沖過來想擁抱我時,我被強大的動力推著向後倒退,遠離案主,而案主還自顧說著尊重金錢之類的話,我能感受到他沒有“走心”,轉身走得更開。
終於,案主擺脫了頭腦的控制,開始真正進入狀態中,老師將阻礙在他與我代表的金錢之間的障礙“拉”出來,並設定了一個代表,處理了案主與這個代表之間的問題。之後,我能夠看向案主,而且看得比較清晰,並穩定了。
當我自己做練習時,我感覺到金錢代表不是很穩定,便在心中說:你是大的,我的小的。這時有動力讓我屈膝,並彎腰鞠躬,表示我的尊重,之後慢慢走向了金錢的代表。金錢的代表向我反饋,她覺得我其實不必鞠躬什麼的。
練習過後正式進入個案,第一個個案主題就與以往見到的不太一樣,案主覺得做一件事開始時動力似乎很足,但往往做到中途,內心總會有聲音跟她說做下去沒什麼意義,多表現為指責和懷疑。老師讓案主分別選擇“自己”、“目標”、“指責”、“懷疑”的代表,並將代表們送入場中。
代表們擠在一起,老師讓她們隨感覺移動後,場上表現出的狀況是有一個死去的人,於是增加了這個人的代表。隨著排列的展開,老師又先後加入了“目標後的意義”、“資源”、“看見目標的力量”、“導致代表們困的因素”等代表……
在被老師指定為“資源”的代表上場前,我在場下困得不行,上場後反而很精神,走向案主的代表,卻關注著“目標”的代表,很清楚自己無法帶給案主力量,移向“目標”,但“目標”沒有任何活力,“資源”很著急,卻也無能為力。
而案主的代表一直靠著“資源”,感覺到溫暖。後來“導致代表們困的因素”與“死去的人”進行了和解,過程中,一度吸引了“目標”的注意力,但之後“目標”又開始睏倦。這時,老師終結了這個排列,給案主留下探索和轉變的空間。
午飯過後,躺在教室的地上睡得很沉,休息得很好。下午老師對目標主題進行了講解,指出當我們無法走向目標時,要真正看到阻礙我們與目標的障礙,並設計了一個練習。我被多次選為“目標”的代表,體會到不同情況下“目標”的感覺。
當我自己做這個練習時,我將目標設定為“成為一名優秀的系統排列師”。當我站在“目標”前,有動力推動我向前,同時很激動,胸口不住地起伏喘息,還有絲緊張,而“目標”的代表則說她看見我特別的喜悅,接下來的動力讓我堅定地走向了她。
之後又做了一個個案,案主在老師的幫助下一步步厘清了自己要解決的問題:找到自己的心。說實話,我自己想做的個案主題就是“喚醒自己的心”,於是想到可能會與這個個案產生共鳴。但案主沒有選我做代表,選定他人做了“自己”、“心”、“爺爺”的代表。
對我來說,還沒看見過與家族成員糾纏得如此之深的情況。案主的代表在老師耐心、精準的指導下,解除了與“爺爺”的認同。解除認同時,轉身的過程做了兩遍,之後,案主代表和“爺爺”的代表都笑了。但接下來交還包袱的過程異常艱難,案主的代表死死抱著屬於爺爺的“包袱”不肯放開。
那一刻,我流淚了,想到了自己的父親。也許死守著屬於親人的包袱,才能感覺到與他的連結吧!但這只是盲目的愛,並不是親人所希望看到的。智慧的愛會讓我們帶著尊敬在心裡給親人留下位置,然後盡力活出自己的美好和精彩。
個案結束後再次進行了撒瑪養生律動,比昨天更熟練,也更有感覺。放鬆後的分享一直持續到七點多,看大家都還意猶未盡。期待明天的課程!
感恩老師,感恩同學們!