1.那是真的吗？

我对他们的想法 :

我觉得婆婆是一个超级作，不自爱，巨婴，天天闲着没事做总因为我无意一句话和我吵架的人，动不动喜欢哭，小气，还经常气哄哄得闹几天的人。身体不好一大堆毛病。

我觉得老公是一个不够爱我，心里只有他妈妈，成全他妈妈对他的眷恋，没有担当，没有上进心，不喜欢运动，身体不好，不体贴我，不陪伴我的人。

我再也不想和婆婆相处，再也不想看到婆婆哭哭啼啼，动不动和我吵架，动不动气哄哄几天的样子。

再也不想看到老公在我和她发生矛盾了，不维护我不保护我的样子。

2.你能百分百确定那是真的吗？

3.当你相信那个想法时，你是怎样反应的？

4.没有那个想法时，你会是怎样呢？