我热爰书法，太极。我觉得它们实在是太美，太博大精深了，我要为我们的中华传统文化点赞。
其实书法，太极是融汇贯通的，只要你一但喜欢上她，她会让你人生带来无尽的乐趣。
学习书法，她可以陶冶我们的情操，修身养性，提高我们的个人修养和文化素质。提高我们的审美能力和整体的文化素养。还可以静心养气，有益身心健康。
练太极，她可以从心境，性格，健康三个方面来改变一个人。
首先我们讲心境，她可以使我们了解修身处事之道，我们练习太极拳讲求，中正安舒，心静体松。这就是我们的心境。
其次是性格，她可以使我们的性格变得刚柔互兼，虚实分明，不强已所难。为人忠厚。太极是讲究阴阳对立统一辨正关系的哲理。
最后是健康方面，她可以使我们强身健体的功效。这个相信很多人都懂得，我就不多作说明。
如今的社会生活节奏越来越快，脚步匆匆，我们要学会“心静”。抛开生活的负担，就能体会到“体松”之感。
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