2021-02-28今日复盘——健康的生活才是我的常态

今天6点40起床,化妆,出门,老公开车送我到8号线的地铁站;地铁40分钟到学校,我就在地铁上听张芝华催眠音频睡了40分钟,好舒服,这40分钟给我充了电,到了学校,元气满满地开会。今天的会议收获好大,我做了满满的笔记,领了任务也兴致勃勃地开干。差不多工作了一天,晚上玩了一会儿手账印章,就又开始工作,本来看上去庞大无比的工作量,今天居然已经干得七七八八了。

今天也是收礼物的一天!

感恩老公送的睡眠仪到了,晚上我要试起来~  

感恩今天导师给我拷了几百篇的文献,真的是丰盛富足的感觉~

感恩导师把重要的工作交给我,我很喜欢做这样的工作,感恩导师教我怎么带团队

感恩今天收到了好多手账印章,好满足,满足得不得了,丰盛富足乘以2

感恩今天丰盛的晚餐

感恩中午师弟请我吃饭,有好朋友在,我不孤独

感恩师妹师弟愿意帮我整理文献

感恩地铁上有空位,让我可以坐着听冥想

感恩我亲了一口孩子,孩子还给我5个亲亲

感恩好吃的面包,草莓

感恩漂亮暖和的外套

感恩学校的大树,给我能量

感恩今天听到好听的疗愈音乐

感恩今天打车,1分钟就叫到了车

感恩今天一切平安~顺利~心想事成~


今天身心成长的收获:

今天在地铁上听父爱冥想,带着口罩的我听到泪流满面;我想这是很好的清理吧!一个突如其来的机会,疗愈了自己,很轻松

今天师弟说要买车,我数落了他一顿,让他把钱拿去买基金理财;我突然意识到我是在控制他,我意识到我还是对自己有很多评判,才会不接纳身边的人;其实他可以去享受,他也是丰盛富足的;同时,我师弟也是另一个我,我不接纳他的部分,也是我自己有的部分,也是我不接纳自己的部分。我所抵抗的会持续存在,当我接纳了,一切都归位了,就会活在顺流中。

昨天晚上睡觉,有和自己好好呆在一起,跟自己说着“对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你”……说着说着睡着了。这段时间都有失眠,但今天精神很好,昨天也睡得很好;健康规律的生活才是我的常态,一切都会好好的。

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