为什么工作容易疲累，不够高效？
工作高效的内在机制是这样的，只有当我们的能量、身体、头脑及情绪四个维度协调朝一个方向形成合力时我们才会是最高效的。协调程度越高，效率就越高。当这四个不在一个方向时我们的效率就会打折扣，而且前进过程会有各种痛苦、挣扎损耗。
所以，你有没发现工作时很容易累，不高效，但打起游戏或者追剧、购物的话即使通宵，也没有那么容易疲倦。
不幸的是，大多数人对待工作时都并没有把这四种力量调整到一个方向。 稍微观察一下自身就明白了，大多数人难道不是一边做事一边多多少少的有各种抱怨、排斥或妄想的念头夹杂么？ 这就是头脑和情绪层面和身体能量层面的力量方向不一致，没有形成合力，头脑的妄想、情绪的起伏对整个做事的进展拖了后腿，让我们的效率大打折扣，而且进展的很辛苦。 所以要想更好的发挥潜能，就需要更有力的控制我们的头脑和情绪与我们所做的保持一致。这个描述听上去有点绕口，其实就是做任何事前先要做好内在的调整。 首先，既然要做就怀着喜乐之心去做，主动性的去做，不要有抱怨不满这种拖后腿的负面情绪，不要有妄想杂念，全心去做，这样才能发挥最大的潜力。这也才是最智慧的做法。否则你就相当于你开车一脚踩油门，一脚踩着刹车前进，在自己障碍自己，不是么？
