幸福的人生，我想是每个人都渴望得到的吧。

那什么样的人生才是幸福的人生的呢，也许每个人对人生幸福的定义都不一样。但我想每个人对要追求幸福人生的期望都是一样的。

当然我也不例外，我也希望拥有幸福的人生。当我把生活过得一地鸡毛的时候，我就觉得我好像我不具备拥有幸福人生的能力，我需要提升自己的能力，怎样来提升自己的这个能力呢？这个时候我就想到了学习，让自己的能力在学习中得到提升。

幸福作为全世界人类生活中普遍的目标和期望，却好像需要我们重新去唤醒，很久以来我们绝大多数人绝大部分的人一直都是在追求成功，幸福就好像被遗忘了。

每年的3月20是什么节日。

我不知道大家知不知道这个节日？这个是什么节日，这个节日是最年轻的一个节日。2012年6月28日才宣布设立的。那天，第66届联合国大会宣布决议：将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。

联合国设定国际幸福日的目的，在于唤醒人们对幸福这个生命终极目标的重新觉察与追求。

那么成功会等同于幸福吗？

当一个男人事业成功，成就辉煌的时候他的家庭却风雨飘摇，孤灯冷灶，他的人生是幸福的吗？当一个女人活成了男人，需要象男人一样的坚强，放弃了女人的本性和温婉，午夜梦回的时候她的感受到的是幸福吗？

幸福是一种能力，而不是一种状态，更不是一种期望，当我们看到谁过着幸福的生活的时候，并不仅仅意味着他拥有幸福人生的这种表面的状态。而从根本上来说，是因为他具备了这种幸福的能力。幸福更不是一种期望，并不是说我们期望幸福，就能够得到幸福，因此我们不仅仅怀揣着这个美好的期待，我们还需要学习提升自己幸福的能力。

幸福是我们心灵内在的一种感受，他不是权利和金钱带来的外在刺激。权力和金钱可以带来的只是快乐。

幸福和快乐是有相同点，他们都同样是令人心情愉悦的，但是他们也是明显的不同的幸福是内在的持续的持久的，而快乐却是外在的短暂的。

快乐是当我们玩一场游戏，遇上好的对手和好的队友，大家玩得很开心很尽兴，那个当下我们是快乐的。但那只是短暂的快乐，却不只是持久的幸福。

我们只有在心灵充实的时候才能感受到幸福。当我们内心是空虚的时候，就算是拥有了一流的生活条件，物质生活再丰富，他也无法感受到幸福，幸福感应该是内心充实，然后会由内而外的感受到这个世界的美好，生命的美好，和生活的美好。整个人的状态是柔软的，温和的包容的接纳的。我觉得这个时候我们的感受才是幸福的。

事业和家庭是我们人生幸福的两个重要组成部分，我们在学校里所受到的教育都是让我们事业成功的那方面。而关于家庭幸福的方面加上社会这几十年巨大的变迁，所以我觉得我需要努力学习，提升这方面的能力，让自己有能力去追求幸福的人生。