今天我很丰盛。
周日非常有幸在闺蜜的引领下参加了《内在的小孩》沙龙，这是第一次见到刘老师，完全没有任何了解，但是第一眼感受的是老师温柔和慈爱的气场。
先做了几分钟的冥想，我一开始还不够静，冥想不够深入，但是刘老师磁性的声音缓缓地缓缓的就像催眠一样，让我的内心静了下来。
课程开始了，先是要介绍自己，刘老师问谁愿意第一个介绍，我心想，这么简单的事情那没人举手就我来吧。。。自告奋勇上去了，老师说，不许说话，只许做动作来介绍。我一下子有点懵，虽然肢体语言不丰富，不过我倒也坦言上了台，一开始还是有些紧张，因为不知道如何用肢体语言表达，好不容易表达了有十岁的孩子，闺蜜带我来，我喜欢这里，喜欢大家，然后就搁住了。。突然我心里有个声音对自己说，静下来你知道怎么表达，于是我深吸了口气，把眼睛闭起来，几秒以后我继续做动作，我表达了我的爱好运动瑜伽冥想等，当三分钟到的时候，我有点释然，非常感谢时间终于到了，也谢谢大家观赏我的自我介绍。这个无声的自我介绍第一次尝试，老师让其他朋友说一下看明白了什么，我很高兴他们大多都看懂了！这是一次没有语言的自我介绍，靠的是身体和心的沟通，有时候来的更加深入。
什么是内在小孩？内在小孩最早是由瑞士心理学家荣格提出的一个心理学概念。简单的讲，内在小孩就是你自己，他是另一个自己。
内在的小孩，是指过去创伤、童年记忆、次人格、赤子之心或内在超越力量。
我们每个人内心有一个内在的小孩，只是我们经常忽略了她，可是她却时时刻刻和我们的各种情绪各种感受都有关系。她也许受到过很大的创伤，可是我们却视而不见。出于自我保护，我们经常会回避恐惧讨厌，不愿意去面对和接受。
而当我们的内在小孩未被疗愈时，我们的沟通模式大多只有四种，讨好型，忽略自我/指责型，忽略对方/超理智，忽略自我和他人/回避性忽略自我他人和情景。老师让小伙伴们都上去两两模拟，当我看到闺蜜的行为时，因为对她太了解，竟然发现即使是在表演，都很符合她的个性。我没上去，我其实不知道自己和别人演会如何，现实生活中，我可能指责后就想讲道理，如果讲不通我就会回避，不喜欢讨好，有时候只是妥协。当别人指责的时候，直接回避，忽略所有。
如果内在小孩被疗愈了，只有爱在心里，那么我们就能接纳自己，如实地表达, 也能兼顾自己，真正的身心合一。
今天在家里发生一件事，我意识到了昨天课程的能量。hq在唠叨并指责孩子的坐姿，我看不下去，让他别烦了，然后他有点生气对我吼叫了一下，如果照以前，我肯定很生气，我今天一点不生气，笑着对他说，这么大声音喉咙要疼的啊，然后他本来很生气的脸一下子缓和了，平静的去洗澡了，我丝毫不受任何影响，继续做自己的事情。今天在听心理学的时候，说，如果你以容器的方式接住了对方的坏的情绪，对方的这种坏的情绪变会变成爱的生命力。我想今天我做到了。
课程的最后，因众人的呼吁，刘老师现场给一位小伙伴做了一次催眠，真的好神奇，一个92斤的姑娘就像一块钢板躺在两个凳子上，中间是空的，然后老师还让闺蜜站到她身上，丝毫不动！太神奇啦！小伙伴醒来啥都不知道，看了视频后也是惊呆了。。。
催眠的神奇第一次见识！一定是要碰到发心好的人才行，不然真的分分钟受害！
老师前面也放了一个语言的暴力的视频，看得我很想哭，对待孩子，之前用了那么多的语言暴力，警醒警醒！孩子对不起！我真心忏悔！
课程之后，还有大k分享了玛雅历的神秘面纱，大家兴致勃勃的查看自己和家人，发现我最好的闺蜜和我家小宝一模一样，嗯，我对闺蜜能无条件的爱，对我家小宝怎么不可以呢？！爱你们！
没有任何人，可以以你期待的方式，满足你所有的需求。
