2018-11-25晨间日记

20181125

【践行人员】P7袁顺娟

【践行天数】25/100

【今日天气】晴

【昨日早睡】0:10

【今日早起】5:02

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.早睡早起

2.每周25公里

3.改变大儿子的行动习惯

【今日感悟与青蛙检视】

1、艰难的事还是要一件件安排处理掉，不能逃避

2、每天坚持一点就是进步

3、每天计划、反思不能停

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

晨跑5公里

亲子活动的食品、礼物准备

亲子活动

【感恩或小确幸三件事】

❤️感恩自己的努力

❤️感恩神的恩典

❤️感恩自己遇见好的组友们

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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死咒
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
文/潘晓璐我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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活死人
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日本核电站爆炸内幕
正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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