这是一首以相思为主题的经典短章，以采葛、采萧、采艾三种日常劳作起兴，三章复沓间将 “一日不见” 的思念，从 “三月” 叠到 “三秋” 再到 “三岁”，用极致夸张的时间拉伸，把热恋中分离的焦灼与牵挂写到极致，“一日不见，如隔三秋” 的成语便出自这里，成为千古相思的代名词。
彼采葛兮，一日不见，如三月兮！
bǐ cǎi gé xī，yī rì bù jiàn，rú sān yuè xī！
彼采萧兮，一日不见，如三秋兮！
bǐ cǎi xiāo xī，yī rì bù jiàn，rú sān qiū xī！
彼采艾兮，一日不见，如三岁兮！
bǐ cǎi ài xī，yī rì bù jiàn，rú sān suì xī！
葛（gé，二声）：蔓生植物，茎纤维可织葛布，块根可食，《诗经》中常见草木意象，此处关联日常劳作，暗示思念对象的勤劳。
萧（xiāo）：蒿类植物，有香气，古人祭祀时燃烧以降神，关联祭祀礼仪，体现女子参与公共事务的角色。
艾（ài）：菊科草本，叶可制艾绒用于针灸疗病，存放越久药效越好，关联医疗救助，凸显女子的实用价值。
三秋：指三个秋季（九个月），既长于三月，又短于三岁，是时间递进中的关键过渡，强化思念的绵长。
岁：年，此处指完整的年份，是时间夸张的极致表达，将相思推向顶峰。
彼：那，指代采葛、采萧、采艾的人，点明思念对象，语言直白朴素。
兮：语气助词，增强咏叹感，契合相思时的情感抒发节奏。
1. 叙事脉络：三章递进，相思浓度层层加码
全诗三章遵循 “起兴 — 点情 — 夸张” 的结构，情感逐步升级，无一丝拖沓
第一章葛（日常织物）如三月初别之思，略显焦灼分离初期，思念已显漫长
第二章萧（祭祀用品）如三秋再别之念，愈发浓烈思念累积，时间感知拉长
第三章艾（疗病草药）如三岁久别之痛，极致牵挂相思成疾，度日如年
2. 意象手法：以物衬情，夸张中见真情
全诗无华丽辞藻，用最质朴的意象与手法，传递最炽热的情感
植物的递进：葛（生活所需）→萧（精神祭祀）→艾（生命疗愈），从日常到精神再到生命，象征思念对象的价值不断提升，相思也随之加深。
时间的拉伸：三月→三秋→三岁，物理时间仅一日，心理时间却急剧膨胀，违背常理却贴合热恋中 “度日如年” 的真实体验，是《诗经》夸张手法的典范。
重章复沓的力量：三章仅换六字，回环往复间，将相思的情绪反复渲染，读来朗朗上口，余韵悠长，极易引发共鸣。
3. 情感内核：相思的本质，是时间的主观扭曲
这首诗的妙处，在于精准捕捉了相思时的心理特征，将抽象情感具象化
时间的相对性：相聚时时光飞逝，分离时度日如年，诗人以艺术形式揭示了爱情中时间感知的主观性，至今仍能让读者共情。
尊严的坚守：全诗无乞怜之语，仅直白抒发思念，哪怕相思到极致，也保持着情感表达的纯粹与自尊，区别于《葛藟》的卑微求助。
平凡中的伟大：以日常劳作起兴，不写惊天动地的爱情故事，只诉普通人的相思之苦，让千年后的我们仍能从 “一日不见，如隔三秋” 中找到共鸣。
4. 文化价值：相思诗的典范，成语的源头活水
《采葛》不仅是一首相思诗，更是中国文学与文化的重要源头
成语的诞生：“一日不见，如隔三秋” 源于此诗，成为后世表达相思的经典语汇，沿用至今。
女性价值的展现：通过葛、萧、艾三种植物对应的劳作，展现了先秦女子在生活、祭祀、医疗等领域的重要作用，打破了传统对女性的单一认知。
心理描写的先河：以夸张手法描写心理活动，为后世文学作品刻画相思、离别等情感提供了范本，影响深远。
《采葛》里的相思，是 “一日不见，如隔三秋” 的焦灼，是时间被拉长的煎熬，这份滋味，穿越千年依然鲜活。
如今我们虽通讯便捷，却也常有类似体验：等待爱人消息时的坐立不安，想念远方亲友时的辗转反侧，甚至期待一份工作回复时的度日如年，这些都是 “一日三秋” 的现代演绎。
诗里的相思，没有轰轰烈烈，只有平平淡淡的牵挂，却最是动人。它告诉我们，真正的思念，从来都藏在日常的点滴里，在每一个 “不见” 的日子里，悄悄生长，慢慢发酵。
一株葛藤，一把萧草，一束艾草，《采葛》用三种平凡的植物，写尽了相思的万千滋味。它没有《关雎》的辗转反侧，没有《蒹葭》的朦胧含蓄，只有直白的牵挂与极致的夸张，却成为千古流传的相思绝唱。
这份藏在日常劳作与时间拉伸里的深情，正是《诗经》最动人的地方，让我们明白，最炽热的爱，往往藏在最朴素的表达中。
