抑郁症是一种全世界都为之困扰的疾病，据世界卫生组织数据显示，全球抑郁症患者高达3.22亿。据最新的流行病学调查数据估算，我国抑郁症患者将近5000万，新冠疫情后，抑郁症的患病人数更是大幅增加。但事实上，国民对于抑郁症的了解还知之甚少，错误的认知是阻碍患者诊疗的最大障碍。正确认识和理解抑郁症，是你我和社会要共同迈出的关键一步。
6 月 29 日，人民日报健康客户端、健康时报、好心情心理医疗和心理健康数字服务平台、灵北中国、抑郁症研究所，共同发布《2022国民抑郁症蓝皮书》。
蓝皮书通过用户调研、文献研究、专家评定分析等方法, 汇聚分析大量数据，聚焦国民抑郁症现状、抑郁症患者现状、患者就医现状、患者用药现状、预防与干预 5 大方面，呼吁国民重视心理健康，探讨新兴诊疗模式。
抑郁是国民的高发情绪，其背后更多的是情感的压抑。据用户调研结果显示，情绪压力和亲子关系是引发抑郁症的主要社会环境因素，其次为亲密关系和职业发展。
51%的患者在2年以内被确诊为抑郁症，32%的患者患病时长为3-5年，16%的患者患病5年以上。
50% 为在校学生，其中 41% 曾因抑郁休学
近年来，抑郁症发病群体呈年轻化趋势。青少年抑郁症患病率已达15%~20%，青少年的心理健康亟需社会重视。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学，学业压力已经成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。
对青少年抑郁症患者来说，病态的家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。
对青少年抑郁症患者来说，病态的家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。
女性患病率为男性 2 倍，4 成产后抑郁被漠视
从性别视角出发，女性更容易被抑郁症 " 找上门 "，其抑郁占比高达 68%，约为男性患病率的 2 倍。
相比男性，女性通常面临着更复杂的心理问题。
蓝皮书显示，产后和更年期是女性抑郁的高发时期。
63%的女性曾罹患产后抑郁，主要因素包括社会家庭身份的变化、哺乳喂奶、家庭关系等。
值得警惕的是，40% 的女性在患上产后抑郁时被家人漠视，部分家属对女性产后抑郁的认知仍然停留在 " 矫情 " 层面，甚至出言讽刺。
而在更年期，女性面临着来自子女、家庭和社会等方面的压力，其抑郁发作常伴随着 " 无助 "" 孤独 "" 烦躁 " 等不良情绪。
超 7 成患者出现复发，" 变胖 " 成最难忍受的副作用
抑郁症对大多数人的生活带来了严重影响。用户调研数据显示，" 疲惫 "" 动力不足 "" 记忆力下降 " 等成为影响生活质量的重要因素，仅有 18% 和 3% 的患者认为自己当前的生活质量比较好和非常好。
蓝皮书显示，抑郁症患者治疗中存在诸多痛点。
" 费用高 " 是阻挡患者长期接受心理治疗的 " 拦路虎 "。
在接受药物治疗的患者中，" 变胖 "" 恶心 "" 手抖 "" 便秘 " 等副作用成为其高度关注的问题。
抑郁症的治疗并非一蹴而就，据调研结果显示，近72%的人存在着复发现象，而服药依从性差是导致疾病复发的首要原因。
目前国内心理行业仍处于起步状态，很多患者担心不靠谱医生不仅浪费钱还对自己的病情没帮助，所以首次就诊时，58%的患者会选择公立综合三甲医院，30%的患者选择在精神专业医院就诊。由此可见，公立、权威医院和医生，仍然是目前抑郁患者治疗的优先选择。
疫情改变就医方式，在线问诊接受率高达 94%
疫情后，线下就诊面临着出行困难、流程复杂、花费时间过长等问题，43% 的患者在疫情下改变了就医方式，27% 的患者选择网上购药。
随着互联网医疗的兴起，我国心理治疗服务发展呈现多样化趋势。互联网医疗在破除医疗服务时空壁垒、提升治疗效果、提高诊疗效率、凸显个性化和智能化等方面具有不可替代的优点，提高了精神心理疾病患者对在线诊疗的接受度。据2022年好心情平台调研数据显示，94%的患者能够接受线上互联网医院问诊。
其实抑郁症离我们并不遥远，作为生活中最常见的精神障碍，它困扰着绝大多数的人群。抛却现有的已确诊的抑郁症患者，还有很多的抑郁症患者没有被察觉，也还有很多人存在着走向抑郁的隐患。
