每天六点起床，虽然说不上早，也算是个百灵鸟了，说来陆陆续续也算是坚持十多年了，比较严格的坚持应该是近五年吧！
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每天在河边跑步，早起到底在想些什么？坚持早起到底给了人生哪些益处？以下一番话可能与村上春树的跑步之说有异曲同功之处，但每个人的早起和跑步真的不太一样。
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一、让你在颓丧的时候，知道如何开启新的一天。这可能是最大的益处了，叔本华大叔曾经说过，“人生就像钟摆，在痛苦和无聊之中摆荡”，因为钟的摇摆摇晃既无目的又无新颍，日日夜夜，岁岁年年，钟摆只重复一个左右摇摆的动作，无聊枯燥而又乏味，意味着人无法像钟摆一样逃脱命运的法则，又恍如钟摆一样在周而复始的时间中逐渐流逝。很悲观，很无奈，也很现实，有些苦难和悲剧只有面对，那么不用想什么，按你的生物钟起床，穿好运动鞋，跑步去，跑步将是对抗颓丧的最好方式。
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二、让你在遇到痛苦或难题的时候，发现走着走着就走到了。没有一个人的生活是一帆风顺的，也没有一个人是完美，所以难题会有，痛苦会有。因为习惯了脚踏实地，所有的路都是一步一步走出来的，没有捷径，只有一点点地去做，就像每天早上跑过的路，机械地一步一步跑过去，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”即是此种境界。
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三、早起让你在繁杂的世界中，发现一些美景。春有春风，夏有夏雨，秋有秋叶，冬有冬雪，一年四季、斗转星移，同样的早晨同样的路，会有不同的风景，春枝抽芽，花蕾绽放，在晨曦中，慢慢感受天睁开眼睛，看日月同辉，看第一缕阳光爬上山坡，发现生活可以很美，这可能是最大的益处。我曾在河边观察几株石榴树，从“五月榴花照眼明”到“枝间时见子初成”，的确是大自然美好的馈赠。
早起跑步时，你在想什么？
