1.用行动建立自信

很多东西光靠想和学是不行的，还要付出行动，才能真正地把理论转化成你的经验和能力。

无论是自卑也好，恐惧也好，茫然也好，想要建立自信，想要找清方向，最好的办法是行动，正如猫叔所言，行动是解决一切问题的关键，做，就对了！

2.找到那本能激励你的书

《书都不会读，你还想成功？》，翻开它，让茫然无措的你和焦头烂额的主人公一起在迷茫和奋斗中相持往前。

3.早晨醒来要有所期待

今天起来我要做什么？工作、看书、写晨读感悟、陪伴家人、和朋友聊天。满怀希冀，充足能量，落实行动，一步一步向美好的生活靠近。

4.敢于袒露自己的脆弱

每个人都有自己的脆弱之处。藏着掖着，害怕被人看见只会不堪一击，只有正视自己的脆弱，敢于袒露自己的脆弱，才能放下心里理负担，敞开心扉畅通无阻往前走。