中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第126天,2020年5月23日

孩子刚回来的那几天我就着急地跟他说找了心理医生给他,他给我的回应是:嗯,我暂时没想好要做咨询。

那晚我们在公园散步的时候,我又提了一下有关心理咨询的事。

孩子明显的感到有压力,明显的感到我想去改变他。她对我说:妈妈,我感觉到你很焦虑。

后来我反思了一下自己,是的,我是急以想改变孩子的现状,让他快点调整过来去参加考试,所以着急的想让他去做心理咨询。

不过我及时调整过来了,重新梳理了一下:孩子目前的焦虑情绪已经降低了很多。他没有把注意力完全放在学习上,而是开始关注自己身体的变化,会关注眼前发生的人事物,会感觉到生活当中的一些细节,会把被子叠得像豆腐块,说话速度慢了,吃饭速度也慢了。这不就是我以前希望他这样的吗?

而他愿意在我面前说他所看到的听到的,说明她在我这里很安全很放松。想想去做心理咨询的目的是什么,不就是打开他内心的结,那如果孩子在我这里已经有个出口,她在说的过程中已经梳理出来一些想不通的东西,他原本在内心的那个结打开,那还着急去做咨询吗?让他去做咨询是他的需要,还是我的一厢情愿?

当我昨天早上听到微笑的那堂课,跟今天早上这堂课,我又想通了更多的东西。想通了就会放下,心情就会平静,孩子在这宽松平静的环境下,对自己就会有更多的思考。

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