小锋，二年级，除上课外，还要学拉丁舞、国画、围棋，晚上10点半睡觉，早上6点起床。了解了这些，我不免有些震惊，震惊之余还有同情。一个刚刚七八岁的孩子就给他安排这么多的事，孩子身体受得了吗？毕竟孩子小，精力有限，有没有考虑过孩子的感受？“我不喜欢，但是如果不去，妈妈就要生气和唠叨。”小锋很懂事！想想现在的孩子有多少不是这样的，除了上课学习之外，还要上各种兴趣班。孩子被迫学习不喜欢的课程，家长对孩子期望过高，孩子活泼的本性受到压抑，父母过于唠叨等都可能造成孩子尿床。小锋一到期中考试就断断续续尿床，期末考试更加频繁。小锋就是在这样的学习压力和考试的焦虑下尿床了。
1.心理老师给小锋做了一组放松训练，并且告诉他，多休息，保证睡眠时间，尿床是可以改善的。还叮嘱他：下午4点以后减少饮水量，晚餐时避免吃水分多的食物；晚上睡觉穿稍厚的裤子，以免肚子受凉。
2.心理老师又和小锋的妈妈进行了交流，讨论了如何保证小锋的睡眠时间和如何缓解他紧张的心情两个问题。第一个问题可以少报几个兴趣班，保证孩子的睡眠时间。要解决尿床问题，就要建立新的条件反射：家长要在每天小锋尿床的那个时间之前，提前半小时或一个小时用闹钟及时唤醒他起床排尿。同时，不管天气有多冷，都要让他去厕所小便。因为从卧室到厕所要走一小段路，一方面有助于他清醒一些，另一方面有助于他建立相应的条件反射。
“不能让孩子输在起跑线上”，这句话要用辩证的眼光去对待，要适当而行，不要因为这个就扼杀了孩子在这个年龄所应有的天性。让我们的孩子健康快乐每一天！
