前天晚上看了一个片子是做音乐治疗临终关怀方向的心理咨询师用音乐讲述她工作中经历的人和事给她的感动。因为是临终关怀，每次和一位来访者进行的工作，都会或多或少的触及她的灵魂，让她对生命进行思考。人们在临终前的状态总是会反映她们整体生命的状态。所以她会看到很多生命临终前的小全景。很多人的生命和生活很不堪。很多生命在临终前的状态都是阻滞的，对世界充满怨恨，咒骂一切人和事。而音乐往往能触及到那些身影柔软脆弱的部分，一点点的让情感和能量流动起来，让生命得以连接，让沟通称为可能。这可能也是我偏爱文学、艺术、音乐、绘画、舞蹈的原因吧？因为最高级的艺术就是可以呈现出一个个鲜活的生命。
如果生命能量能够流动起来，生命就是鲜活的。而生命能量如果阻滞，生命就是缺乏生气，这样的生命只会通向死亡，或者从未鲜活过。
我需要回归艺术，让我的阻滞的生命能量流动起来。
今天带宝宝一起出门散步，放音乐，随音乐起舞。我发现我很喜欢圆的动律，喜欢转圈。整体上肢想对自由，而下肢僵硬，动作很少，流动不够。是不是反映我的生命的上肢拼命的想要自由，而腿和脚却受到束缚？于是把注意力放在下肢上，尽量让下肢运动起来。慢慢来，还有几十年的时间舞蹈呢。不求立地成仙。
舞蹈，还发现一点随音乐起舞其实不一定需要天气很好，阳光很好，天气很暖和，场地很大……只要放上音乐，随时随地都可以舞动。以后还是要尽量保持每天的舞蹈。让身体的能量保持流动。
