每周复盘||接受了自己的现状(第33周)

原创/静静的朵朵

本周主题:接受了自己的现状

考试复习

这周依旧没有按照计划进行复习,距离考试还有80多天,却还没有学习多少,实话说一开始是有点焦虑的,但是慢慢的就接受了自己都现状。接受以后,心情好了很多,心理负担没有那么重了,看起书反而轻松了不少。

还是得要让自己从内心渴望学习,而不是强迫自己。

十年之约

十年之约在2021.8.7开始,那天立秋,陆陆续续的一些方案,具体实施细则就出来了。七月姐姐是真的很厉害,为了大家付出了很多时间,精力和金钱。

我看到那个方案以后,最大的感受就是好大的工作量啊。

现在就是先把自己该写的写了,该定目标定了,以后就是未来十年每一天的努力了。

我畅想的一班的十年。

图片来源于微博
写作

这周超认真的写作,多多观察身边的人和事,可以写的素材多了一些,相对没有那么空了。

有自己的一些思考,有班级和理事会的活动。有的时候创作是真的需要一些灵感的,有一些话题,如果不是有主题,我也想不到。

读书笔记更新了四篇,总得来说,还算满意,虽然原计划是七篇。

这周理事会给我点了赞,上了一次榜单,文章榜单和个人榜单都有,很满意,应该是我第二次上榜,开心,感谢。

上榜文章【社区•档案】|三十不惑,在变精致的路上努力

七夕

七夕都简书特别热闹,三行情诗开头以后,大家激情高涨,才思泉涌。

理事会也下了凡,把大家互动创作的热情激发到了高潮。看到了很多人的之间的互动,爱情,友情。

最让我印象深刻就是非村老师天涯躬身老师的见信如面,真的是神仙爱情啊

图片来源于微博
娱乐与放松

依旧是快乐追剧,荣耀夫妇太上头,虽然我电视剧本来也看的少,但是这么优秀的男女主,真没遇到过。

神仙男主,神仙女主,相互成就,彼此的荣耀,这周就可以大结局了,等到更新完了,我想写一篇对于这个剧给我的一些思考。

之前刷短视频遇到的一个护肤博主,觉得她讲的很好,结果前几天被爆出抄袭,真的是一下子就不好了,一开始我也不敢相信,结果看了实锤的视频以后,真的觉得心哇凉哇凉的。

我把在她直播间买的东西都退了,虽然给商家添麻烦了,但是我不想让她赚佣金,窃取别人的成果,赚了我那么多流量,我已经很生气了。也算是我作为一个消费者,向商家表的一个态吧,虽然我没买多少。

阅读

这周继续《好妈妈不骄不躁》,这周更新了四篇读书笔记,基本上把之前看过的重温了一遍。

整本书的观感不错,建议妈妈们去看看,如果不想看,可以去看我的读书笔记,我把精华部分都摘录出来了。

妈妈们,这个角色真的被赋予很多责任,有的时候想想真的挺不容易的,但是似乎除了让自己不断汲取知识,不断在孩子身上应用,试错,也没其他办法。

只能说,多学习一点知识,能够让妈妈的心慌和焦虑少一点。

《好妈妈不骄不躁》之有个好奇宝宝怎么办

《好妈妈不骄不躁》之孩子的选择和你不同怎么办?

《好妈妈不骄不躁》之一点小成就,需要鼓励吗?

《好妈妈不骄不躁》之孩子应该走怎样的发展道路?

图片来源于微博
本周计划完成情况

1.樊登听书一本(完成,三本)

2.纸质书看半本(看了三十多页)

3.好好吃饭,好好睡觉,11点以前(未完成)

4.好好日更,不断更(完成)

5.每天发一个抖音,记录生活(完成)

6.好好工作,高效工作(完成)

7.体重目标106,开始控制体重(未完成)

8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸,或者跳操,或者修复骨盆前倾的训练(未完成)

9.坚持一周三次呼啦圈,每次半小时到一小时(未完成,一次)

10.一周两次脱毛(未完成)

11.一周敷面膜三次(完成)

12.睫毛增长液5次+(未完成)

13.贴墙站10分钟5次+(完成)

14.改善鸡皮肤三次(未完成,一次)

15.坚持喝胶原蛋白(完成)

16.同步照片和视频(完成)

17.清理手机(未完成)

18.多抬头(未完成)

19.努力早上6点起床,学习一小时(未完成)

20.每天学习三小时(未完成)

21.每天整理一篇读书笔记,不管多少字(未完成,写了两天四篇)

图片来源于微博
下周计划

1.樊登听书一本

2.纸质书看半本

3.好好吃饭,好好睡觉,11点以前

4.好好日更,不断更

5.每天发一个抖音,记录生活

6.好好工作,高效工作

7.体重目标106,开始控制体重

8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸,或者跳操,或者修复骨盆前倾的训练

9.坚持一周三次呼啦圈,每次半小时到一小时

10.一周两次脱毛

11.一周敷面膜三次

12.睫毛增长液5次+

13.贴墙站10分钟5次+

14.改善鸡皮肤三次

15.坚持喝胶原蛋白

16.同步照片和视频

17.清理手机

18.多抬头

19.努力早上6点起床,学习一小时

20.每天学习三小时

21.每天整理一篇读书笔记,不管多少字

总结

不强迫自己做什么才是最好的状态,任何事挂上了强迫的标签似乎就变得艰难,想做才是最好的行动力。

不想做的时候,就接受自己现在的状态,强迫无用。

图片来源于微博

PS:

文字部分四十多分钟,排版半个小时,插了链接太费时间了,图片五分钟,来源于微博。

今天早上出门好冷,感觉又得开始给攸攸买衣服了,一想到这个就头疼。

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