Had I not seen the Sun
------- by Emily Dickinson
Had I not seen the sun
I could have borne the shade
But Light a newer Wilderness
My Wilderness has made
有人问，为什么要晨跑，我说，应为清晨的空气好，可以让大脑清醒的思考。
有人问，为什么要折腾，我说，人不折腾枉少年，何况已步入中年。
有人问，为什么要离开，我说，如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗。
村上春树说，跑长距离还是选择环形的跑道好，后悔了可以回家。但是我不这么认为，每一段旅程都是一次漂洋过海，每一次选择都是孤注一掷。有时候我们会忘了如何抵达，却不会忘记为何出发。
我习惯把大学城四大田径场都跑到，这样正好10公里。
穿上慢跑服，带上臂带手机连上耳机，系好亚瑟士的鞋带。这双鞋已经陪我跑过了至少六百公里，是我的挚爱。
清早的阳光明媚耀眼，热度合适。快走五分钟到林荫跑道，按下keep里程计，开始。
1公里，到北大校区，已经有些许的同学在跑道了。3公里的提示音响起，全身热了起来，汗滴颗颗，肌肉也似乎才开始运转，已经到清华园区了。5公里到来前一切毫无悬念，这是我日常的起码运动量。6公里时，左膝盖隐隐有点疼，要变换一下跑步节奏了，让膝盖不要在一个机械动作中，这样就可以尽量避免单一磨损。看看佳明手表，此时心率160，从刚刚的170降下来了，这是我的规律，一般都是5公里附近呼吸有些难，过了那个坎儿就进入另外一个周期了。但酸疼渐渐向下传导，右侧小腿肌肉略微发硬，做几次深呼吸调整几次也就过去了。
开始大汗淋漓，衣服被打湿贴住身体，要时常擦拭汗水。阳光更加刺眼了一些，校园里的跑步者也越来越多。还有些自行车骑行者迎面而过，真羡慕他们的速度，此时想念我的佳能戴尔左撇子，不然可以一飙车技。耳机里传来我的配速，保持在6分10秒跑完一公里，不快但是比我预想的好。
汗出得更多了，衣服被后背洇湿。开始哈工大园区，这边因为靠近居民区，跑步的人比较多，我希望尽快跑进体育中心去，便拐到僻静的夏青路。因为加快速度，配速到5分36秒每公里。
7公里开始了，进入体育中心，抬头能看见塘朗上，烟雾逐渐被阳光驱散，心情大好。冲破8公里后，我感觉进入一个艰难期，右脚的脚掌开始疼，然后是左脚脚掌。感觉又是一个爬坡期了，这个时候要坚持，要调整，放慢速度，盯住脚下的路，你就会慢慢忘记疼痛。迎着风和阳光奔跑，慢慢的怠感消失，我开始觉得就这样跑下去似乎跑半程马拉松也不会是什么问题。
9公里，开始珍惜所剩不多的里程。汗水已经浸透了跑裤的腰部和跑衫的背部，头发全湿Congratulations耳机传来提醒，10公里目标已达成，用时1小时2分。
慢慢走完到家前的最后几百米，人们和我都一如寻常，大家依然忙碌，孩子上学，老人买菜，但是只有我知道，一个纪录产生，然后忘记它，去挑战下一个，这似乎是我生活的节律，没有什么不寻常。或许，人生就跟跑步一样，贵在坚持，快乐和收获，疼痛和过程，只有自己知道。
人生本身是苦海，快乐是一个副产品，不是追求的目的；自律也不是鼓励自己去解决问题对抗焦虑，而是接受人生是无常的。就像跑步一样，不要忘了为什么出发就行。
