【第二周：综合周】

[太阳][太阳]我是满满：我是关爱、赋能的领袖！2018.5.14（29/30）

【必修】：

1.早睡早起 6:30~12:00

2.早冥想晚观想 :中午冥想8分钟

3.观看能量层级

独处：250

工作：200

家人：……

4.【主题事件分享】

感知到愿力的强大，当愿力足够明确和坚定的时候，念力，业力，场力都会变成助力

这久来感触最深的是观照带给我的反思，让我开始去关注到很多底层和根源的问题。

困扰我的也是观照过后的选择和行动，如何发挥念力，这也是自己一直以来的习惯，习惯“内化” ，自我反思很多，也察觉自己很多，但是反思过后喜欢半途而废，没有寻求外界反馈，反思过后问自己该怎么办，没有答案，于是就此作罢或者视而不见。

观照后的行动，愿力发挥很大作用，所以也提醒我去明确自己的愿力，愿力的事情没有解决，我还是会把很多的情绪和困惑聚焦在各种大大小小的选择上

【选修】：

5.光行 :10分钟

6.螺旋舞

7.嘻哈舞

8.为了我的目标，今天种了什么种子？

感受生活