简单不简单

今天在家一边给自己艾灸一边听时间管理的课，感触颇多。

1，叶老师说，现在人很奇怪，简单的事情觉得简单不愿意尝试，系统的觉得难不去做。最后一事无成。感觉我之前学东西也是这种心态，其实有些事情虽然简单，但是“知道”与“做到”之间其实隔着深深的鸿沟。只有你真的去做了，并坚持下来才真的是变成对你来说简单的事。大道至简，简单背后不简单。我觉得坚持艾灸对我来说就是简单动作大成效的事。

2，专注很重要，一次只做一件事。番茄工作法，二十五分钟不要看手机。做重要的事。