简爱跑步法第十六天

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不过开放的水域也有意想不知道到的困扰。它和泳池不一样,泳池池底有泳道线,海里可没有。海上引路的标志是浮标,隔一段路程就会出现浮标来指引选手前进的方向,然而实际情况是,游着游着就容易偏离、抬头一看,我才发现浮标落在屁股后的了,只好掉头重新。就这么手忙脚乱的,3.8公里的距离,按照表上的数据,我差不多游出了4公里。

这是在开放的水域会碰到的问题,需要掌握辨识方向的技巧,在保持前行速度的同时,利用眼角的余光去判断。我后来摸素出一个诀窍,就是在心里数数;一二三四五抬头,就是这样,越游越快,越游越准!

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