写作让我遇见未知，剖析自己。——大栗致自己
“达则兼济天下，穷则独善其身。”是我一直奉行的理念。那么在这熙熙攘攘的世界，我们该如何让自己保持过好的能力呢？
一、追求意义优先于追求幸福
我们安安静静将一件事情做完，哪怕没有任何回报，你也愿意去做。这样的内在驱动力会更让你保持对生活的热情。
（1）研究证明一：一个人如果越看重个人幸福，他在日常生活中就越容易有孤单和无力感。
（2）研究证明二：当一个人过着幸福但缺乏有意义的生活时，他们的身体会激发慢性炎症的发生。 ——摘自《你充满电了吗？》
很多当红的歌手在没有契机被人欣赏以前，都是隐忍地过日子。如果你问当时的他们，怎么不放弃呢？他们会觉得有诗有情怀，对他们有意义的日子就是幸福，或者是鞭笞他们前进不放弃的力量，像李健、赵雷。
二、保持豁达的心态，再大的风雨也会过去
几年前，我还没欣赏舒淇的时候，也许对我来说，那就是个名字。再后来，不知道是不是年龄大了一些，或者成熟了一些，我对这个世界的容忍度也在增长。那时候，我发现以前不理解的，或者果断拒绝的事情，我也开始抽丝剥茧地看待问题了。
我发现舒淇有把自己的生活过得舒坦的能力。去年的时候，她和冯德伦结了婚，四十岁的她还是满满的少女感。
三、积极主动，勇于直面人生
跟人聊天互动的内容至少有80%是围绕正面的事情。有研究发现，负能量词汇的效果通常是正能量词汇的4倍。如果你想让别人充满精力和斗志地工作，那你就用80%的时间说正面的、积极的内容，20%的时间来提出不足和改进。 ——摘自《你充满电了吗？》
生活本身就有很多负面情绪要处理，如果你再消极对待生活，那么估计弱者更弱。可以屏蔽朋友圈那些负能量消息或人，这样我们也会更轻松舒服些。或者你可以把钱花在你家人身上或者朋友那里，都可以带给你正面反馈。当然，你可以尝试一下，花钱买罪受，比如旅行。
四、不要太挑剔
无论是对于爱情伴侣，还是对于生活，你的条件越多，选择的余地越小，而且条件有时还需要调整。甚至有时候一开始并不知道自己想要什么。
人生难得糊涂。太过较真会把自己过得很累。对周遭更宽容一些，遇见小确幸的概率也会大很多。
五、适当地学会修炼自己的情商
家书：“次儿前日来信，云夫人身体欠佳，想系积劳所致？”又来一句：“又闻长媳贤孝，此真林氏之幸。”
我想起之前听过的一个音频，是林则徐给他妻子的一封家书，里面有他调解家里的婆媳关系。有人到林则徐这儿告状，说他夫人在家对媳妇不太客气。而林则徐，一方面在信里给他夫人带了高帽子，又有很明白地告诫了他夫人。
说话滴水不漏，一场争吵就被化为灰烬。可见，情商在人际交往中是真得很重要。不聪明也没关系，最怕自作聪明，将事情弄得一团乱麻。最后，让自己和别人都不好过。
最后，老生常谈。要多多运动，保持精力，吃好喝好。何不活得更肆意一些！
