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第五章《拓展视觉能力》 5分钟思维导图框架笔记
本章内容一共分为四个部分：
1、结果
2、中央视觉
3、大脑阅读
4、总结
引言中详细说了高级阅读者不断扩大视觉范围的过程，知道了：a.孩子首次用发声的方法阅读时，焦点集中在单个字母上；b.一般阅读者焦点在一个单词上；c.好的阅读者焦点每次集中在4-5个单词上；d.高级阅读者聚焦在单词群或串上
一、结果
1、练习1 测量水平和垂直视觉
①水平视觉要大，220º，而垂直视觉要稍微小一些，180º。
②为什么呢？因为我们每只眼睛视网膜中有1.3亿个光接收器，这就意味着你一共有2.6亿个光接收器。
③清晰焦点最多使用我们大脑/眼睛系统的20%，而外围焦点则达到了令人吃惊的80%。这就意味着，在2.6亿个为你工作的光接收器中，有超过2.08亿个光接收器用于外围视觉。
④在传统阅读方法中，我们只是集中在清晰的焦点视觉上，因此利用视觉能力只有不到20%。所以我们需要训练自己开发自己外围视觉的潜力！
2、练习2 用你的“脑眼”看
①做感知实验，积极地用“脑眼”去看，使眼睛焦点集中在：中心词两边、上下、数字、段数，表格、图表等等。大多数人使用脑眼都是没有问题的，因为大脑是可以跟中心眼睛一样起作用，它能在你“生理眼睛”的镜头后透视整个世界。
②大多数人一生中把大脑限制在直接焦点的“狭隘视野”上，而优秀的阅读者、思想家和成功人士总是充分利用大脑的各种视觉能力。
二、中央视觉
①大脑用其“中心眼睛”看东西的能力，随着《魔眼》的出版而广为人知。这些书籍是以贝尔实验室感觉和知觉过程部的贝拉·朱利兹教授的突破性工作为基础的。
②精密的大脑发挥其复杂得令人吃惊的数学和几何能力，把两幅图像结合成生动的三维图画。
三、大脑阅读
①阅读时应用你的大脑，而不是眼睛作为你注意力的中心焦点。
②眼睛就好像是一个有着无数镜头的木偶，而大脑才是这个木偶的主人。
③未来的超级快速阅读者能把外围视觉与巨大的感知力结合起来，一种容易的方式就是用引导物将你的初级技能提高到更先进的超级引导技术。
④我们可以用把书拿得比正常书离眼睛更远一些的方式来扩大阅读范围和加强中央视觉感知能力。这样做的时候，你要让外围视觉把书页看得更清楚一些，就像你训练阅读时一样。
⑤“软聚焦”方法的一个巨大优势是，当清晰的焦点正在阅读专注的一行、两行或三行的时候，“大脑阅读器”正在使用外围视觉，复习已经阅读过的内容，并预习将要阅读的下文。以这种方式极大地改善我们对阅读过的材料的记忆能力。另一个优势是，眼睛不必绷紧肌肉去凝视，不太容易疲劳，并且能继续阅读更长时间。通过这种方法，脖子僵硬和头疼消失了。
四、总结
①阅读时试着使用“脑眼”，用引导物继续练习，偶尔也试验一下一次看两行。
②坚持尽量使用阅读材料远离眼睛，以感到舒适为标准。
③快速阅读是一种习惯的养成，从受限的低速像高速阅读、超级阅读者迈进。锻炼这种能力，可以用到加一原则，让快速阅读成为一种习惯，就可以成为超级阅读者。
第二部分：完成阅读测试
本章字数：4265字 用时 78秒
阅读速度：约3290字/分
疑问：
1、关于《魔眼》的那幅图，我看不出来，是不是还是类似3D立体的图片？是不是就像书上说的能看出三维立体图画，需要非常好的数学和几何能力，因为我在高中时立体几何就不好，因为这个影响看3D立体图片吗？怎么办？执拗于这个问题，也很苦恼！
2、关于快速阅读的四大名人，看书发现他们都尝试不同的方法来训练自己的能力，除了用快速阅读，是不是还有联想“意义”记忆等等？
3、知道了尽量使用“脑眼”方式来快速阅读，那在平时阅读书的时候怎样加强这种意识呢？暗示自己吗？
总结：
1、书中知识熟练掌握了，还需要多实践多练习。
2、做测试题时出现粗心，审题不仔细的问题，需要改正！
