Hi式复盘day 56/365
早上参加了一个会议,更进一步认识到了演讲、沟通的重要性,自己明明知道这个能力很重要,却一直迟迟没有行动。
为什么知道这个能力很重要,却一直没有行动,1,这是重要不紧急的事情,目前可能不常用,所以没有感受到这件事情的急迫性,迟迟不去行动。2.缺少环境,自己的性格是内向的,也比较宅,讲话的机会就比较少,这件事本身也是和自己性格反向的,在舒适区待久了,没有演讲的环境就更难去行动。3.没有从内心真正去意识到这件事情的重要性和急迫性,缺少行动的动力。
接下来,先从心理建设开始,1.多参加公共会议,座谈会、有发言环节就积极发言,认识到自己的不足和必须开始这件事情的急迫性。2.听演讲,说话方面的课程,认识到演讲这件事情的重要性。3.重新开启每天60s的练习,形成微小习惯。重新设置复盘格式,参考群内小伙伴的,每天给自己定三个小目标。4.有合适的课程、训练营积极参加,让环境的力量影响自己去行动。