感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩支持我理解我的家人们。感恩一直以来努力精进的自己。
坚持早睡早起第877天。随喜自己能够坚持早睡早起，不再贪恋电视剧和网络八卦新闻。
感恩爱人做早餐。感恩爱人一直以来的付出。
感恩自己的觉知，在沟通方式上做出改变。和爱人的对话由“你要为我做两件事”改为“我想请你帮我做两件事”，用词不同，感觉立刻不同。好好说话，真的不容易。
感恩一件积压多年的事情，终于提上议事日程，感恩爱人调动积极性和我共同努力。再次警醒：拖延症实在是太可怕。
感恩信阳再次喜降瑞雪，让所有的植物得以灌溉和滋养。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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