我是一个70后妈妈，也是一名医务工作者，但我之前却没有管理好自己的身材，不到150cm的身高体重却120斤以上，每次买衣服都是试穿M号。这样的身材烦恼不言而喻，但我并不是没有为此努力过，只是众多原因让我的减肥计划屡屡提起而又屡屡以失败告终，比如：我是2002年生孩子的，在我们这个小城市，当时根本没有产后恢复机构，而且从小在农村长大的我一直被灌输的是怀孕就要好好吃，生孩子时候更是如此，以至于产假休完时奶水孩子吃饱后挤出来的都够孩子洗澡……根本没衣服穿也买不到，所以经常都是穿老公衣服上班，每次为此痛苦时老公总安慰说我又不嫌弃你，妈妈婆婆一致说哪个女人生了孩子不胖？多吃孩子才有奶水……在这个小城市的女人很少有人去刻意减肥，都认为减肥会伤身体，等孩子大点也打着口号要去减肥，结果都是因为种种原因无疾而终。但我现在要说，减肥不是为了给谁看，而是为了自己不仅有个好身体还可以穿上所有自己的漂亮衣服，让自己时刻自信！
自从孩子高中后，我们在学校附近租了房子陪读，离市里有点路程。孩子每天晚上自习去后自己就没事了，于是在老公的陪同下进入附近的公园快走，几乎每天都是一万多步，同时饮食上也进行了调整，到今天坚持了快半年了，体重不到一百，关键是整个人看上去特别精神，所有同事和朋友都惊讶于我的改变。近一周的时间内又跑去健身房把无氧运动做起来了，如果想不反弹无氧运动是必须的，在健身房里每次看见那些练的好的会员都羡慕不已，他们都是我坚持去健身房的动力！
最后，我希望大家都能尽早锻炼身体，也祝愿自己越来越棒，加油啦！
