最近学习原子物理，涉及到了一点量子力学导论知识，有时在学习过程中碰到难点，不理解的地方就有想放弃的念想。
如果此时手机在旁边，那么估计会直接拿起手机“休息”，然后几小时就过去了……所以现在索性不拿手机，其实手机也没那么重要，我发现自己很多时候就是没有什么原因没有什么目的，纯粹就是想看下消息，打开后又不知道干啥，但总要给自己找点事做，所以就会刷朋友圈，刷网页等。（我把朋友圈也关了，世界都清静了）以后得规定：打开手机必须要有目的，如果只是想看看，习惯性的打开则不被允许。
接上述，当产生想放弃的念头时，请硬着头皮看下去，因为很多情况下你看不懂是因为涉及到后面的一些知识，这些知识可能就在后面一两页中，也可能隔了几章，所以看第一遍时不要求对知识都理解了才接着看下一部分知识，现在中国写教材的人都写的不好，你不可能做到在第一遍阅读过程中，对每个知识点都理解到位。如果你采取第一遍囫囵吞枣地看，那么你必须要看第二遍乃至多看几遍。
第二个感悟是：要想掌握某项具体的知识或者技能，必须得重复，这种重复起到强化记忆的作用，但还想要继续提升，得用刻意练习。
