很理解你的心情，我见过很多跟你相似的情况。
首先你得下决心要学好物理。下定决心要有耐心，物理不是几天能学好的，更不是一下子就学好的，跟你说十天半个月就能学好物理的千万别信，都是忽悠人的。先看课本，看课后题。看完课本自己做课后题，要独立去做，要动手去算。有不会的可以上网搜视频讲解，或者搜资料自己去看去理解，然后再返回头做题。
其次你要能够坚持下去。这个过程要能够坚持下去，不是一天两天就能见效的，所以你要做好心理准备。学习其实是很枯燥无聊的事，所以你应该明白能够学好的人很少，大多数人能够学的差不多，也就不错了。要进步就要解决难题，就要把不会的东西弄懂，所以说学习很枯燥，除非有坚强的毅力，否则真的很难坚持下去。
最后手要勤不能懒了。学物理要算的，要动手去写的，只是看是不行的。不要相信学生不应该题海战术的说法。什么是题海，多少题算题海呢？对于成绩不好的同学来说，可能做五个题就算题海了，对于立志考状元的同学来说可能五十个题都不算题海。所以说这都是相对而言的，不要被这样那样的说法束缚住自己的手脚，只有对自己适合的才算是最好的。
最后，预祝你能取得自己想要的成功！
