昨天DP和格格的商谈中，我看见了我一直缺少的，和我一直困住我的是什么，和我们一直在纠缠的是什么。

拯救者：“我帮助你实现你的梦想，或者说我可以给你你所想要的……”

被拯救者：“太好了，我能从你这里得到我想要的”

……

拯救者：“那我可以帮你实现你的梦想，但是现在我们力量太弱了，我也需要你的支持，你也可以牺牲你自己一些来投入我们共同创造当中吗？”

被拯救者：“当然愿意，我先牺牲一些没关系，后面你能给我我想要的就可以了。”

然后纠缠就开始了。 这里面谁拯救谁，谁付出的更多一些，谁收获得更多一些，全部交织在一起。 拯救者说我是为了你才做这件事儿的，没有你我干嘛要那么辛苦呢？ 要不是你我何至于此？被拯救者说，我都付出那么多了，我都牺牲那么多，我只看到你不停的要，但是我要的呢？ 你什么时候给我？

于是，抱怨、愤怒、委屈，受害都开始涌动起来了……这就是经典的游戏。“拯救者—暴君—受害者”，这一次在DP 课上，我第一次主动去扮演那个拯救者的角色，我觉得我感受透了这个游戏，不断上演的情节，我够了。这一次我也想看得更清楚一些。 淋漓尽致的投入了这3个角色。 大煜说那几分钟的我是分裂的。 却是真实的。 分裂的我。

每一个拯救者的背后都藏着一个暴君。正是有背后的那个暴君，那个强大有力的在才敢去干拯救人的事儿。拯救者是用先付出的方式，再理直气壮的索取。如果你不给我要的，那我就要愤怒了。 那天在演暴君的时候，DP说的一句话很熟悉“你为什么突然生气了? 你为什么发火？” 是，这个问题我好像很熟悉，别人不知道我为什么突然发火了，我甚至都不知道。 今天看透了。 是因为一直强撑着的拯救者背后，想要获得，想要而不得的愤怒，忍了你好久了。 我做了这么多，你他妈都做了什么？ 

愤怒过后，接踵而来的就是无力、委屈、伤心。 我做了这么多，我为了什么呀？ 为了谁呀？ 我他妈到底是在干什么呀？ 为什么要这么对我？ 受害者来了。 是，就是这个游戏。 不断循环。等伤心过去了，拍拍屁股站起来，继续下一轮的拯救。

这次这个游戏从过往的经历中，从课堂的练习中，再回到现实的生活中，不断的看见。不断的清晰。 这一次够够的了。 STOP。 提醒自己，提醒对方，Donot play the game. CUT。 直接切断这样的纠缠，

当我要去拯救别人的时候，提醒自己：你没那么有力量，你没那么伟大，你这个动作的背后是希望对方给你想要的。那就直接说出你的需要，别玩儿游戏，别绕圈子。别试图用这种方式去控制别人。

当我收到别人要拯救我的时候，提醒对方：听从你自己的声音，我不需要你拯救，你不需要为我受苦，请你倾听自己的内心，确认这是你内心真正要做的事儿。不用替我考虑。 我会自己完成我的心愿，我自己可以照顾好自己。

在这里，我看到自己和拯救者纠缠在一起的时候是因为： 我不知道自己要什么，我不相信自己可以达成什么，我不知道要去哪里，我什么都不知道。“拯救者”也需要另一个拯救者。我把希望寄托于你，我把自己的力量交给了你，然后我们开始纠缠，抱怨。根本上是因为我没有倾听自己内心的声音，我没有想办法帮助自己达成自己的愿望，我不相信自己可以实现。 我却相信你可以帮我实现。然后我失望，绝望。 

这一切都因为没有真正为自己负责。DP说：我知道自己想要什么，我想在中国有一个神圣舞蹈团，但是你没有必要为我受苦，没有必要为我做什么。 我知道我如何实现自己的梦想，我相信有一股更大的力量会指引我，祂会带我那里。

是的，我相信有一股更高的存在，更大的力量会指引我，带我去到我想去的地方。 我也相信。