“一日之美在于晚”,晚上护肤是很重要的哦,不仅仅要在早晨为自己上妆,变得明艳动人,更要在晚上做好肌肤护理,第二天会更美丽呢!那么晚上究竟应该如何护肤?
接下来进入今天的分享内容,相信我们恩嘉琪的宝宝们都非常有护肤的意识,但是并不是人人都能像我们一样把护肤做到位,现在有多少人晚上都懒得护肤的小伙伴,有些姑娘都不太注重晚上护理,大致都是洗洗睡或者有的时候只是简单敷个面膜,
晚上护肤很重要,想要让你的保养更有效率,就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间。因为,夜间做好保养可比白天高效8倍。
据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现,晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右,夜间护理是白天效果的八倍,对胶原蛋白、玻尿酸成份保养品的吸收率特别高,因而,这个时期对于你而言,绝对是保养的重要时间。
白天的保养,以防护、隔离为主。白天紧张忙碌的工作、阳光照射以及空气污染,会产生一堆破坏细胞的自由基,它们是专门搞坏肌肤的坏分子。因此,早上出门前的保养当然以防晒、隔离为主,这也等于间接抑制自由基的滋生。
夜间的皮肤会自动补充能量,修复白天所受的损伤。近20年来,生物学界已经证实,肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍。再加上夜晚环境比较好、情绪最放松,此时使用保养品比白天更有效果,保养品还能扫除白天侵入的坏分子,中和自由基,隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。
另外,睡眠品质关系到皮肤好坏,夜晚是保养品发挥最佳效果的时候,因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢,阻碍修复细胞的进度,导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象,只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
夜间,细胞的再生能力是正常情形下的2倍,带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效,使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞,促进胶原蛋白质合成,增强肌肤的支撑能力。看完这些,你还敢晚上不擦护肤品就睡觉吗?
如果觉得护肤品过于油腻,可以选择使用一些较为清爽的护肤品,给自己的皮肤做点防护措施也是极好的。接下来再给大家讲讲晚上正确的护肤步骤。
第1卸妆 ,卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物,会在白天侵蚀肌肤,进而加速肌肤老化。更可怕的是,它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样,只溶于油,不溶于水,要想把这些脏东西从脸上弄走,就必须用卸妆产品。况且有些追求裸妆的伙伴,会用隔离霜或气垫CC霜等隔离产品进行脸部基本遮瑕,那么如果不卸妆,想想这些肌肤残留污垢存在毛孔里,那么毛孔堵塞“指日可待”!
第2清洁,卸完妆后就要用洁面产品,把皮肤上的污垢和卸妆油残留物质全部彻底清洗干净。建议使用温和的洁面慕斯,减少清洁护肤品带给肌肤的伤害。恩嘉琪洁面慕斯温和不刺激是你的不二之选,选择正确的产品护肤,效果加倍。
第3祛角质,角质层位于肌肤的最外层,具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质,会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因,变得无法正常代谢。适度的祛除老废角质可让护肤品成分更容易被肌肤吸收,进而维持皮肤的新陈代谢。 去角质的工作不用天天做,但最好一个星期一次。使用温和的去角质产品,去完后,一定要清洗干净,不能让它残留在皮肤上。建议敏感肌肤的伙伴每个月去一次角质就可以了。
第 4敷面膜,这个就不用多说了吧,恩嘉琪的面膜用起来啊~,每天最基础的面膜必须要敷。
第 5保湿水,做完之前的准备工作,接下来就是补水了,作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色,薄薄的一层保湿水,被赋予了重要的护肤使命。使用保湿水可以滋润肌肤,打通肌肤的吸收通道,让后续的护肤步骤得以顺利的开展。
第6精华,知道吗?精华质地很好吸收,含有丰富的营养成分,并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分在晚上才能不被分解,所以晚上一定要用精华。
第 7眼霜,眼周的部位非常脆弱,也是最容易出现问题的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品,在涂抹眼霜的同时,配合正确的按摩,可促进眼霜的吸收,还能加速眼部肌肤血液循环。
第8乳液,待小分子的水、精华液都被肌肤吸收后就可以涂乳液了,涂抹乳液时最好按照这样的顺序进行:先涂眼周,再抹两颊、嘴角两侧、上下颚等部位,轻轻按摩至吸收,然后再整个面部擦一次,以达到双重保湿。
如果你觉得使用完乳液不用再擦任何护肤品了,那就大错特错了!虽然乳液比较滋润,但并不代表它可以代替面霜。大部分乳液都是补水保湿的功效,因此面霜还是要照用不误的。晚间护肤顺序最后一步一定要是面霜,给肌肤选择一款营养的面霜,可以让肌肤在睡眠中好好的吸收营养,并锁住水分,以此修复白天给肌肤带来的伤害。
上面的护肤步骤也不是每天晚上都必须全部走一遍!