俗话说“相爱容易相守难”。很多情侣在玫瑰色眼镜褪色的日子里，发现自己另一半原来不像自己认为的那样完美，对自己也不是那么上心，细节做得也不够完美，于是感情开始走下坡路。动不动就开始了抱怨，乃至指责。
抱怨和指责都是我们情感发泄的方式方法。但是，两者有很大的不同。不是所有的抱怨都是负面的。它有时仅仅是对客观事实的陈述，比如女朋友抱怨：“你都好久没有带我看电影了。”这其实是在说：“我想和你去看电影。”它所表达的是一种诉求。把问题摆在了桌面上。
然而，指责却是对人身的攻击。比如女朋友：“你总是这样，狗改不了吃屎。”指责方往往是趾高气昂，表现出的是无比的轻视。这比上面所说的抱怨可糟糕多了。
两个人在一起相处，难免会有抱怨的情绪，怎么理智的说出自己的想法一定意义上能决定这两个人能走多远。那么，如何面对感情中伴侣的抱怨和指责呢？
首先，尽量不要让抱怨变成指责。这个世界上不存在任何人能满足我们所有的需要。当自己有情绪是，一定要冷静下来，理智沟通。比如把“你总是做不到答应我的事儿，我对你失望透顶！”变成“你如果可以做到的话，我会很开心也会更爱你的。”
其次，没有谁是永远正确的。我们在指责对方的时候往往是认为问题都是对方造成的，自己很理智，没有任何问题，自己已经很包容了。一个巴掌拍不响，之所以两个人之间存在问题，肯定是双方面的。指责相比好好沟通根本解决不了任何问题。
最后，切记不要翻旧账。拌嘴中最忌讳的就是把以前的问题翻出来，重新把对方数落一遍。这只能让对方更加的厌倦这段关系，百害而无一利。同样，自己也会重新回忆一遍令自己气愤的事情。冲动下，更容易做出错误的决定，说出伤人的话。
