38/70 小控班072 2017年计划

2017年最想做的事:

1、陪伴女儿方面。每天陪伴女儿读书不低于两本书,并指读。每天陪女儿英语练习15分钟。钢琴练习30分钟。汉语拼音练习30分钟。带女儿户外活动每周一次,跑步3公里。


2、工作方面。由于本人这3年基本都是以带娃为主,所以单位的事情没管太多,其实也知道问题多多,今年重新签完合同成本提高双倍,不能再像往年那样了,必须多花点时间和精力做好。可量化的工作内容,招聘健身教练、拉丁舞老师、销售经理、前台。找到到合适的人选。舞蹈房和瑜伽房、健身房装修出新,把客户服务做好。每月一次员工培训做起来,员工的专业知识提高。

3、个人健康方面。养成良好的生活习惯,晚上11:00前睡觉,早上6:30起床。每天晚上准备好第二天女儿和自己的早餐。必须营养丰富的早餐。每周运动不低于4次。每周推拿一次。每周慢跑不低于三次,每次5公里,一周不低于15公里,加入悦跑圈监督。每周游泳一次。

4、个人成长学习方面。每天英语学习吃两只青蛙。每周阅读2本书。其中一本必须是与工作有关的书。参加一年的自控力Lab,坚持每天阅读输出。每月保证学习一首钢琴曲。

5、旅游方面。带女儿去一趟三亚,预计2月份。带女儿去一次北京,预计6月份。带女儿去美国,预计8月份。带女儿去新疆,预计8月底。3月1日前需要办好美国签证。

祝愿自己能完成今天的计划!加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • Tracy, Tom and I traveled to Paris last month. I wanted t...
    朱燕飞阅读 500评论 0 1
  • 这是我第二次去上海外滩。 我把车停在住的宾馆,我们一家四口先是坐了半小时的公交车,然后又坐上海地铁,中途还在交通大...
    王新屏阅读 153评论 0 0
  • 当我们不耐烦,当我们想摆脱寂寞,设法克服所感受到的隔绝和残缺时,我们就很容易把人类世界的期望寄托于毁灭性的幻想上,...
    古道新释阅读 61评论 0 0
  • 最近,好友向我倾述被同事挖坑,问我该怎么办,他本能的想法是:“以其人之道还治其人之身。”我知道他还在情绪中,所以给...
    保尔感悟阅读 1,154评论 3 3