《当下的力量》17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，堪称心灵读物经典。作者埃克哈特?托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。读起来并不适合我的胃口，可能是我太偏向理性一些吧。
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对自己的行为方式不满意，只要改变旧的行为方式就行。但是改变行为方式并不持久，效果比较短期。如企业为了取得更大销售业绩，采取降价措施来提升销售业绩，同行的竞争企业同样可以采用相同的方式，对于竞争优势可能只有一天的时间。 我更喜欢用了凡四训中的因果结构。
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《了凡四训》中的云谷禅师，要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。所谓的无念：并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。这点就如作者提到的思维停止吧。
人不能改变过去，也不能控制将来，我们只活在现在。我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己，自己的心念、语言和行为。过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。
命运的专注点：命运的专注点、着手处只能是“当下”，除此别无他途。
根据吸引定律，如果总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果总是担心将来，就会把人不想发生的情况吸引进现实中来。
正确的心态应该是：不管命运好也罢坏也罢，只管积极专注于调整好和做好目前当下的思想、语言和行为，命运会在不知不觉中向好处发展。
