我们生活在这物欲横飞的时代，及时享乐，往往过后会更加焦虑，之前短暂的快乐也瞬间变得索然无味了。事实上，生活中很多痛苦是无法避免的，你若不勇敢的去直面它，它就会恃强凌弱，阴魂不散。曾听闻，当你凝望深渊时，深渊也在凝望你。但我想反问一句，如果你能做到推迟满足感，勇敢的去直面痛苦，当你再次凝望深渊时，你是否还会感到胆怯呢？一定不!

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        分享一个小故事吧：有一个家境富裕的女学生，家人和谐美满、没有过多的生活压力，却时常感受不到快乐。她找老师去倾诉，老师笑着对她说：薇薇，你平时喜欢吃蛋糕嘛。薇薇一头雾水答到：喜欢。老师又问：“你是更喜欢吃蛋糕还是盖在上边的奶油。”女孩咧了咧嘴：“当然是奶油啦，它超级甜的。”老师说：“我们从你吃蛋糕的习惯出发，讨论下你的学习生活好不好。”“嗯，好。”“老师平时观察你，发现你无论是生活还是学习都喜欢先把容易的事情做完，再去做那些困难的事，可往往完成情况不太好，老师给你的建议就是以后先解决那些困难的事，再去做比较容易的事，好不好？”老师的话打动了她，从那天开始她按部就班的执行了起来，不久就彻底摆脱了烦恼，脸上也泛起了笑容。

        所谓推迟满足感，就是先解决麻烦的事，剩下的时间再去做喜欢的事。不贪图暂时的安逸，重置生活中快乐和痛苦的次序。首先面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐，这是美好生活不可多得的捷径。

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        这捷径虽然布满荆棘但的确值得尝试，直面自己内心世界的是一个痛苦的过程，但对于我们的自身成长却具有非凡价值，与之后所收获的快乐相比，这痛苦便显得微不足道了。

这世间很美，一起加油吧！

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